Przechowywanie mleka matki

Są takie sytuacje, kiedy nie możesz podać dziecku mleka bezpośrednio z piersi. Jeśli chcesz karmić  własnym mlekiem, musisz je najpierw odciągnąć, a następnie odpowiednio zabezpieczyć. Przechowywanie mleka matki nie jest niczym skomplikowanym. Wystarczy znać kilka podstawowych zasad, aby mieć pewność, że mleko się nie zepsuje i będzie pełnowartościowym pokarmem dla Twojego dziecka.


W czym można przechowywać mleko matki?

Na rynku można spotkać wiele rodzajów pojemników przeznaczonych specjalnie do przechowywania mleka matki. Są takie, która można podłączyć bezpośrednio do laktatora – dzięki temu mamy mniej zmywania. Istnieją też woreczki do przechowywania mleka – są one jednorazowego użytku, zajmują mniej miejsca w lodówce, czy zamrażarce niż pojemniki.

Mleko matki można również przechowywać w zwykłych pojemnikach, pod warunkiem, że są one przeznaczone do kontaktu z żywnością i nie zawierają bisfenolu A. Powinny mieć one oznaczenie BPA Free, wolne od BPA. Ponadto pojemniki powinny być szczelnie zamykane oraz czyste (umyte i wyparzone/wysterylizowane).


Przechowywanie mleka matki w pojemniku na mocz?

Kiedyś, szukając alternatywy dla dość drogich pojemników do przechowywania mleka, natknęłam się w internecie na informację o przechowywaniu mleka matki w pojemnikach na mocz. Mamy pisały, że są bardzo tanie, dostępne w każdej aptece, są sterylne, mają podziałkę i odpowiednią pojemność. Zaczęłam się na tym zastanawiać i doszłam do wniosku, że wszystko super, ale… one nie są przeznaczone do kontaktu z żywnością! Są zrobione ze zwykłego plastiku i tak naprawdę nie wiemy, czy podczas mrożenia, czy podgrzewania nic się z nich nie wydzieli do mleka. Uważam, że nie warto w ten sposób narażać zdrowia swojego dziecka. I stanowczo odradzam pomysł z przechowywaniem mleka w pojemnikach na mocz!


Przechowywanie mleka w słoiku?

Alternatywą dla drogich pojemników mogą być słoiczki po jedzeniu dla niemowląt. Łatwo je wyczyścić i wyparzyć. W tym przypadku wiemy też, że szkło nie zmieni składu naszego mleka. Słoiki z mlekiem można trzymać w lodówce, a także mrozić.


Jak długo przechowywać mleko matki?

Różne źródła podają nieraz bardzo różne wytyczne odnośnie czasu przechowywania mleka matki. Dlaczego eksperci nie zgadzają się w tej kwestii? Odpowiedź jest prosta. Niektóre organizacje, zalecają krótszy czas przechowywania pokarmu dla dziecka, ponieważ im dłużej mleko stoi, tym więcej substancji odżywczych traci . Zawsze lepiej podać dziecku mleko wcześniej niż później. Ale też lepiej podać dziecku mleko stojące w lodówce kilka dni, niż mleko modyfikowane, ponieważ w dalszym ciągu będzie ono lepsze od sztucznej mieszanki.

Pamiętaj, zawsze przed podaniem przechowywanego mleka sprawdź, czy się nie zepsuło.

Poniżej znajdziesz tabelę obrazującą jak długo można przechowywać mleko matki.

Możesz ją pobrać i wydrukować klikając w obrazek.

 

Źródło:

  • Postępowanie z mlekiem matki na różnych etapach przechowywania. K. Osuch, M. Nehring-Gugulska
  • Karmienie piersią, poradnik, Ministerstwo Zdrowia, 2017
  • Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Standardy Medyczne/Pediatria. 2014
  • Poradnik Żywienia Niemowląt, Krok po kroku od narodzin do pierwszych urodzin, Medycyna Praktyczna 2014

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *