zdrowe żywienie niemowląt
Rozszerzanie diety niemowlaka to wielka przygoda, ale jej początek często bywa stresujący dla młodych rodziców. Zastanawiasz się co i jak podać maluchowi na początek? Masz mętlik w głowie czytając artykuły, których treści często są ze sobą sprzeczne? Aby ułatwić Ci wprowadzanie pokarmów stałych do diety dziecka, zebrałam w jednym miejscu najnowsze zalecenia (2023 r.) dotyczące […]
Dlaczego prawidłowe rozszerzanie diety jest tak ważne? Etap rozszerzania diety jest niezwykle ważnym okresem w życiu człowieka. Nie bez powodu mówi się o 1000 pierwszych dni. Ponieważ jest to kluczowy moment, w którym kształtują się preferencje i nawyki żywieniowe dziecka. Dzięki świadomemu rozszerzaniu diety, a co za tym idzie, zdrowym i zbilansowanym posiłkom, nie tylko […]
