Ryby to świetne źródło wartościowego białka oraz zdrowych tłuszczów (niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym DHA oraz witaminy D3). Są one istotnym elementem diety dziecka. Jednak nie wszystkie ryby warto jeść. Aby ułatwić Ci wybór ryby dla niemowlaka, przygotowałam zestawienie gatunków, których należy unikać.
