PAKIET 2 w 1
w pakiecie znajdziesz:
Rozszerzanie diety w 6 krokach
Jadłospis na pierwsze 30 dni rozszerzania diety
(e-booki)
Niedługo zaczynacie rozszerzanie diety?
Nie wiesz od czego zacząć i co po kolei wprowadzać do diety maluszka?
Dodatkowo pewnie czujesz się zagubiona od nadmiaru informacji…
- Rozszerzać dietę od 4, 5, czy 6 miesiąca?
- Zacząć od marchewki, jabłuszka, czy kleiku?
- Tradycyjnie karmić łyżeczką, czy może od razu wprowadzić BLW?
- Kupować słoiczki, czy gotować w domu?
- Skąd brać czas na przygotowanie pięknych, kolorowych i dobrze zbilansowanych posiłków?
Tysiące pytań, na które trzeba znaleźć odpowiedzi. Brak czasu i nieprzespane noce również nie pomagają w planowaniu rozszerzania diety.
Znam to z własnego doświadczenia. Też przechodziłam przez etap rozszerzania diety dziecka, który także dla mnie na początku wydawał się bardzo trudny i wymagający. Bo przecież to na nas rodzicach spoczywa największa odpowiedzialność.
A gdybym Ci powiedziała, że rozszerzanie diety nie musi być wcale takie skomplikowane?
Cześć!
Nazywam się Natalia Dąbrowska. Jestem dietetykiem i jednocześnie mamą, która rozszerzanie diety dziecka ma już za sobą. Wiem, że młodzi rodzice często czują się zagubieni i przytłoczeni ogromną ilością informacji i dobrych rad związanych z żywieniem i wychowywaniem dzieci.
Jako mama 4 latki wiem też, że przy niemowlaku nie ma zbyt wiele czasu na planowanie i przygotowywanie się do rozszerzania diety.
Dlatego stworzyłam PAKIET zawierający praktyczny poradnik o rozszerzaniu diety oraz jadłospis na pierwsze 30 dni, które krok po kroku przeprowadzą Cię przez ten proces. Chciałam w ten sposób ułatwić Ci wejście w ten nowy etap, jakim jest rozszerzanie diety niemowlaka. Abyś nie musiała się martwić, co i jak proponować swojemu maluszkowi do jedzenia i abyś miała pewność, że robisz to właściwie ❤
Chciałabym, aby ten PAKIET był takim wstępem do dalszego zdrowego i świadomego rozszerzania diety Twojego maluszka. Abyś dzięki niemu mogła bezpiecznie wprowadzić dziecko w świat nowych smaków. Pozwól, że Ci pomogę ❤
Rozszerzanie diety w 6 krokach - co znajdziesz w środku?
- Najważniejsze informacje o rozszerzaniu diety zgodne z aktualnymi zaleceniami wydanymi w 2021 roku:
- Kiedy dziecko jest gotowe na rozszerzanie diety.
- Najważniejsze zasady wprowadzania posiłków stałych.
- Produkty niebezpieczne dla zdrowia dziecka.
- Produkty, których niemowlęta nie powinny jeść.
- Produkty, które bezpiecznie można wprowadzić podczas rozszerzania diety.
- Napoje w diecie niemowlaka.
- Metoda BLW - zasady, wskazówki.
- Jak uniknąć zakrztuszenia podając dziecku jedzenie w kawałkach.
- Schemat wprowadzania pokarmów stałych krok po kroku
Właściwa części poradnika, czyli 6 kroków, to schemat mówiący, co po kolei możesz wprowadzać do diety niemowlaka. Na końcu każdego kroku znajdziesz przykładowe propozycje posiłków - proste i szybkie przepisy wraz ze wskazówkami, jak można je zmodyfikować, aby powstała całkiem inna potrawa.
- Wyczerpujące opisy każdej grupy produktów spożywczych
Każdy krok to kolejna grupa produktów spożywczych do wprowadzenia, która jest szczegółowo opisana (rola w diecie niemowlaka, sposób podania, produkty alergizujące). - Informacje o wprowadzaniu do diety produktów alergizujących
W każdym kroku znajdziesz informacje o produktach alergizujących. Dowiesz się, na co zwrócić uwagę podając dane produkty i jaka reakcja po ich podaniu może nastąpić.
Dodatkowo otrzymasz:
Łatwe przepisy na dania dla malucha i całej rodziny
Schemat żywienia niemowląt
Listę ponad 170 produktów do wprowadzenia
Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania o rozszerzanie diety
Jadłospis na pierwsze 30 dni - co znajdziesz w środku?
- podstawowe informacje, które warto znać przed rozpoczęciem rozszerzania diety, zgodne z aktualnymi zaleceniami wydanymi w 2021 roku,
- jadłospis, czyli posiłki na 30 dni wraz z prostymi przepisami – wszystko w 2 wersjach: przecierów do karmienia łyżeczką oraz kawałków do samodzielnego jedzenia,
- listy zakupów na każde kolejne 5 dni,
- listę ponad 170 produktów, które warto wprowadzić do diety dziecka – można ją wydrukować i zaznaczać, to czego dziecko już spróbowało, a co jeszcze przed Wami.
Przepisy zawierają: produkty z mleka krowiego, gluten, jaja, ryby, mięso, orzechy. Jeśli Twoje dziecko jest alergikiem, przed rozpoczęciem rozszerzania diety skonsultuj się z lekarzem.
GRATIS - 12 kolorowych plansz przydatnych podczas rozszerzania diety
- Tygodniowy planer posiłków, który ułatwi Ci planowanie posiłków dla dziecka i całej rodziny.
- Lista produktów, które warto wprowadzić podczas rozszerzania diety – możesz zaznaczać, czego dziecko już spróbowało. Jest to świetne narzędzie, aby wprowadzić różnorodność do diety dziecka i całej rodziny.
- Lista produktów bogatych w żelazo – żelazo to kluczowy składnik diety niemowląt, dzięki tej liście będziesz mogła zadbać o jego wysoką ilość w jadłospisie maluszka.
Każdy planer otrzymasz w 4 wersjach kolorystycznych: różowej, zielonej, pomarańczowej i czarno-białej. Planery są w formie plików PDF do samodzielnego wydruku.
Jeśli więc chcesz zyskać:
- CZAS – zamiast szukać w internecie informacji o rozszerzaniu diety i przepisów na pierwsze posiłki dla maluszka, wszystko masz w jednym miejscu.
- SPOKÓJ – nie musisz już się martwić o to, czy właściwie rozszerzasz dietę dziecka i czy dobrze bilansujesz posiłki, wszystko jest dokładnie rozpisane w jadłospisie.
- PEWNOŚĆ SIEBIE – otrzymujesz e-booki oparte o aktualną wiedzę na temat rozszerzania diety i sprawdzone, smaczne przepisy, które zawsze się udają.
- WSPARCIE – dostajesz praktyczne porady i wskazówki, jak prawidłowo rozszerzać dietę niemowlaka.
TO KLIKNIJ PRZYCISK
PONIŻEJ I...
zdobądź swój PAKIET 2w1
Inwestujesz jedynie:
99,80 zł 69,90 zł
Nie jesteś pewna jak rozszerzać dietę swojego dziecka?
Potrzebujesz, aby ktoś poprowadził Cię krok po kroku?
Cena Pakietu to 69,90 zł
Pakiet jest w formie 2 plików PDF, które otrzymasz na swoją skrzynkę mailową zaraz po zaksięgowaniu wpłaty.
- Rozszerzanie diety w 6 krokach
- Jadłospis na pierwsze 30 dni rozszerzania diety
- GRATIS: Tygodniowy planer posiłków
- GRATIS: Lista produktów do wprowadzenia
- GRATIS: Lista produktów bogatych w żelazo
- Rozszerzanie diety w 6 krokach
- Jadłospis na pierwsze 30 dni rozszerzania diety
- 150 przepisów na dania dla niemowlaka
- GRATIS: Tygodniowy planer posiłków
- GRATIS: Lista produktów do wprowadzenia
- GRATIS: Lista produktów bogatych w żelazo
Najczęściej zadawane pytania:
Wszystkie e-booki wysyłamy od razu po zaksięgowaniu wpłaty.
Sprawdź skrzynkę SPAM, być może tam wylądował mail, który do Ciebie wysłaliśmy. Jeśli jesteś pewna, że mail od nas nie dotarł, odezwij się do nas przez zakładkę kontakt (na wiadomości odpowiadamy zwykle w ciągu 24h).
Na ten moment na naszej stronie dostępne są tylko elektroniczne wersje poradników. Gdy to się zmieni, na pewno będziemy informować na naszych social mediach i na stronie.
Oczywiście 🙂 Jeśli wolisz wersję drukowaną, możesz każdy z e-booków wydrukować na swojej domowej drukarce.
Nie prowadzimy konsultacji online. Jeśli jednak masz jakieś pytania lub wątpliwości związane z e-bookami, możesz śmiało do nas pisać poprzez zakładkę kontakt. Jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia w rozszerzaniu diety, dołącz do naszej grupy na Facebooku.
Cześć!
Nazywam się Natalia Dąbrowska. Jestem dietetykiem i mamą małej Amelki.
Interesuję się wpływem żywności i żywienia na zdrowie człowieka, edukacją żywieniową społeczeństwa, a najbardziej pasjonuje mnie żywienie maluszków w pierwszym roku życia.
Stronę rozszerzaniediety.pl założyłam właśnie po to, by uświadomić rodzicom, że to, co podają dziecku do jedzenia w pierwszych latach, ma ogromny wpływ na jego zdrowie w przyszłości.
Chciałam też pokazać, że rozszerzanie diety to nie tylko jedzenie ze słoiczków i kaszki dla niemowląt, ale też normalne domowe posiłki przygotowane w odpowiedni sposób 🙂
Na mojej stronie znajdziesz tylko aktualne zalecenia specjalistów, artykuły oparte o wiarygodne źródła i badania. Tutaj także dowiesz się jak zdrowo się odżywiać i czym karmić dziecko, aby rosło zdrowo.
Korzystając ze strony akceptujesz politykę prywatności.