PAKIET PREMIUM 3w1
Rozszerzanie diety w 6 krokach
+
Jadłospis na pierwsze 30 dni rozszerzania diety
+
150 przepisów na dania dla niemowlaka
(e-booki)
Opinie o poradniku i jadłospisie:
Opinie o przepisach:
Rozszerzanie diety w 6 krokach - co znajdę w środku?
- Najważniejsze informacje o rozszerzaniu diety
- Kiedy dziecko jest gotowe na rozszerzanie diety.
- Najważniejsze zasady wprowadzania posiłków stałych.
- Produkty niebezpieczne dla zdrowia dziecka.
- Produkty, których niemowlęta nie powinny jeść.
- Produkty, które bezpiecznie można wprowadzić podczas rozszerzania diety.
- Napoje w diecie niemowlaka.
- Metoda BLW - zasady, wskazówki.
- Jak uniknąć zakrztuszenia podając dziecku jedzenie w kawałkach.
- Schemat wprowadzania pokarmów stałych krok po kroku
Właściwa części poradnika, czyli 6 kroków, to schemat mówiący, co po kolei możesz wprowadzać do diety niemowlaka. Na końcu każdego kroku znajdziesz przykładowe propozycje posiłków - proste i szybkie przepisy wraz ze wskazówkami, jak można je zmodyfikować, aby powstała całkiem inna potrawa.
- Wyczerpujące opisy każdej grupy produktów spożywczych
Każdy krok to kolejna grupa produktów spożywczych do wprowadzenia, która jest szczegółowo opisana (rola w diecie niemowlaka, sposób podania, produkty alergizujące). - Informacje o wprowadzaniu do diety produktów alergizujących
W każdym kroku znajdziesz informacje o produktach alergizujących. Dowiesz się, na co zwrócić uwagę podając dane produkty i jaka reakcja po ich podaniu może nastąpić.
Jadłospis na pierwsze 30 dni - co znajdę w środku?
- podstawowe informacje, które warto znać przed rozpoczęciem rozszerzania diety,
- jadłospis, czyli posiłki na 30 dni wraz z prostymi przepisami – wszystko w 2 wersjach: przecierów do karmienia łyżeczką oraz kawałków do samodzielnego jedzenia,
- isty zakupów na każde kolejne 5 dni,
- listę ponad 170 produktów, które warto wprowadzić do diety dziecka – można ją wydrukować i zaznaczać, to czego dziecko już spróbowało, a co jeszcze przed Wami.
150 przepisów na dania dla niemowlaka - co znajdę w środku?
- Najważniejsze informacje na temat rozszerzania diety.
- Informacje o tym, jakie produkty wybierać w sklepie, aby przygotowywać zdrowe posiłki dla dziecka.
- 150 przepisów na super proste, pyszne i zdrowe posiłki (zupy, dania obiadowe, kaszki, placuszki, gofry, ciasteczka, dania z jajek, domowe pasty i wędliny na kanapki) - wszystko dostosowane do potrzeb niemowlaka.
Przepisy zawierają: mleko krowie, gluten, jaja, ryby, mięso, orzechy. Jeśli Twoje dziecko jest alergikiem, przed rozpoczęciem rozszerzania diety skonsultuj się z lekarzem.
Zaufało nam już ponad
Mam*
*tyle ebooków zostało pobranych z naszej strony
Spis treści poradnika ↓
Spis przepisów ↓
Nie jesteś pewna jak rozszerzać dietę swojego dziecka?
Potrzebujesz, aby ktoś poprowadził Cię krok po kroku?
Poradniki są w formie plików PDF, które otrzymasz na swoją skrzynkę mailową zaraz po zaksięgowaniu wpłaty.
Cześć!
Nazywam się Natalia Dąbrowska. Jestem dietetykiem i mamą małej Amelki.
Interesuję się wpływem żywności i żywienia na zdrowie człowieka, edukacją żywieniową społeczeństwa, a najbardziej pasjonuje mnie żywienie maluszków w pierwszym roku życia.
Stronę rozszerzaniediety.pl założyłam właśnie po to, by uświadomić rodzicom, że to, co podają dziecku do jedzenia w pierwszych latach, ma ogromny wpływ na jego zdrowie w przyszłości.
Chciałam też pokazać, że rozszerzanie diety to nie tylko jedzenie ze słoiczków i kaszki dla niemowląt, ale też normalne domowe posiłki przygotowane w odpowiedni sposób 🙂
Na mojej stronie znajdziesz tylko aktualne zalecenia specjalistów, artykuły oparte o wiarygodne źródła i badania. Tutaj także dowiesz się jak zdrowo się odżywiać i czym karmić dziecko, aby rosło zdrowo.
Korzystając ze strony akceptujesz politykę prywatności.
