Masz około 25 minut na przygotowanie obiadu?
Mam dla Ciebie 50 pomysłów, które naprawdę da się zrobić w tym czasie.
Domowe, sycące obiady dla całej rodziny – bez godzin spędzonych w kuchni.
50 przepisów na obiady dla całej rodziny
Posiłki, które przygotujesz w 25 min lub krócej
Przepisy dla dzieci powyżej 1. r.ż. (ze względu na użyte składniki)
Rozdział z przepisami, które przygotujesz już w 15 min
Każdy przepis ma wyliczone makroskładniki oraz kaloryczność
Co będziesz gotować?
Makaron z łososiem i zielonym groszkiem, jednogarnkowe spaghetti bolognese, ekspresowe risotto z warzywami i indykiem, domowe nuggestsy z warzywnymi frytkami, chińszczyznę na szybko i wiele, wiele innych… 🤤🥰
Zajrzyj do spisu treści ⬇
Ten e-book z przepisami na szybkie obiady przyda Ci się gdy:
- nie masz zbyt wiele czasu na gotowanie
- lubisz jeść smacznie i zdrowo, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni
- nie wiesz jak komponować posiłki, aby były zdrowe i sycące
- nie masz już pomysłów na posiłki dla siebie i rodziny
Cena e-booka to 49,90 zł
Poradnik jest w formie pliku PDF, który otrzymasz na swoją skrzynkę mailową zaraz po zaksięgowaniu wpłaty.
Przepisy z e-booka „Szybkie obiady” będą odpowiednie dla dzieci powyżej 1 roku życia (ze względu na użyte składniki). Jeśli jesteś rodzicem niemowlaka, sprawdź inne moje e-booki.
Co dostajesz w tej cenie?
W środku znajdziesz:
✅ 50 przepisów na szybkie obiady dla całej rodziny
✅ 14 przepisów w 15 minut idealnych na dni, kiedy naprawdę nie masz czasu
✅ Makroskładniki i kaloryczność przy każdym przepisie
✅ Proste składniki które bez problemu znajdziesz w zwykłym sklepie
✅ Przepisy dla dzieci 1+ bez konieczności gotowania osobnego obiadu dla dziecka
JEDEN OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY
Nie chcesz codziennie gotować osobno dla dziecka i dorosłych? W ebooku znajdziesz przepisy dla dzieci powyżej 1. roku życia, dzięki którym możesz przygotować jeden prosty obiad dla całej rodziny.
SPRAWDZONE PRZEPISY DLA ZABIEGANYCH
Tego e-booka przygotowałam z myślą o osobach, które nie mają zbyt wiele czasu na przygotowywanie posiłków, a chciałyby jeść smacznie, domowo, różnorodnie i zdrowo ❤ To moje sprawdzone przepisy, które przygotowuję na co dzień i które uwielbia moja rodzina. Cieszę się, że mogę podzielić się nimi z Tobą 😊
SZYBKIE OBIADY, KTÓRE CI POSMAKUJĄ
W e-booku znajdziesz 50 przepisów na szybkie obiady, ale takie domowe, pełne smaku. Są tam m.in. przepisy na sycące dania jednogarnkowe (mniej zmywania 😉), makarony z różnymi sosami, które chyba wszyscy lubią, zdrowsze wersje fast foodów (np. domowe burgery, nuggetsy z piekarnika, paluszki rybne, wrapy), przepisy z wykorzystaniem gotowców ze sklepu oraz inne szybkie w przygotowaniu dania.
OBIADY, KTÓRE PRZYGOTUJESZ JUŻ W 15 MIN!
Jeden z rozdziałów zawiera 14 przepisów z wykorzystaniem gotowców ze sklepu, które mocno przyspieszą przygotowanie obiadu. W tych przepisach wykorzystasz na przykład: gotowe gnocchi, tortellini, kopytka, gotowane buraczki, mrożonki, czy sklepowe tortille. Przygotowanie obiadu na bazie tych składników zajmie 15 min, a posiłek dzięki dodatkom będzie pełnowartościowym daniem.
Dla kogo jest e-book "Szybkie obiady"?
✅ codziennie rano zastanawiasz się „co dziś ugotować na obiad?”
✅ masz małe dziecko i nie chcesz spędzać jego drzemki w kuchni
✅ wróciłaś do pracy i potrzebujesz szybkich pomysłów na obiady
✅ masz już dość makaronu z gotowym sosem oraz mrożonek 😉
✅ chcesz jeść domowo, ale nie masz czasu na skomplikowane przepisy
Co mówią osoby, które już kupiły "Szybkie obiady"?
Wypróbuj przepisy z e-booka "Szybkie obiady"!
Najczęściej zadawane pytania:
Przepisy są odpowiednie dla dzieci powyżej 1. roku życia ze względu na użyte składniki (np. sól, gotowe produkty ze sklepu) oraz sposób obróbki (smażenie).
Większość przepisów tak, a osobny rozdział zawiera 14 przepisów gotowych w 15 minut.
Nie znajdziesz tutaj listy 127 egzotycznych składników, które trzeba zamówić przez internet. To przepisy stworzone do normalnego, zabieganego życia.
Oczywiście, po to został stworzony, aby móc szybko z niego skorzystać. Dzięki temu e-booka masz zawsze przy sobie i możesz np. w sklepie sprawdzić sobie listę składników potrzebną do przepisu.
Wszystkie e-booki wysyłamy od razu po zaksięgowaniu wpłaty.
Sprawdź skrzynkę SPAM, być może tam wylądował mail, który do Ciebie wysłaliśmy. Jeśli jesteś pewna, że mail od nas nie dotarł, odezwij się do nas przez zakładkę kontakt (na wiadomości odpowiadamy zwykle w ciągu 24h).
Na ten moment na naszej stronie dostępne są tylko elektroniczne wersje produktów. Gdy to się zmieni, na pewno będziemy informować na naszych social mediach i na stronie.
Oczywiście 🙂 Jeśli wolisz wersję drukowaną, możesz każdy z e-booków wydrukować na swojej domowej drukarce.
Cześć!
Nazywam się Natalia Dąbrowska, jestem dietetykiem i mamą, która doskonale wie, jak trudne może być codzienne życie młodych rodziców. Połączenie pracy, wychowania dzieci i domowych obowiązków to nie lada wyzwanie. Dlatego stworzyłam tego e-booka!
Od ponad 7 lat wspieram rodziców w dokonywaniu zdrowych wyborów żywieniowych dla swoich dzieci. Wiem, że zdrowie Waszej rodziny jest dla Was priorytetem, ale brak czasu potrafi skutecznie utrudnić realizację tych planów. Sama przeszłam przez te wyzwania, dlatego chcę podać Ci pomocną dłoń i pokazać, że zdrowe obiady mogą być proste, szybkie i pyszne.
W moim e-booku znajdziesz przepisy na szybkie obiady, które w większości przygotujesz w 25 minut. To dania, które pokocha cała rodzina – od malucha po najbardziej wymagającego dorosłego! Wszystkie przepisy są nie tylko zdrowe, ale także dostosowane do życia na pełnych obrotach.
Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli:
- wracasz do pracy i brakuje Ci czasu na gotowanie.
- chcesz, aby Twoja rodzina jadła zdrowo, ale nie wiesz, od czego zacząć.
- masz dość stresu związanego z planowaniem posiłków i potrzebujesz prostych, sprawdzonych rozwiązań.
Przygotowałam ten e-book z myślą o Tobie i Twojej rodzinie, aby dać Ci więcej czasu na to, co naprawdę ważne – wspólne chwile z najbliższymi 🤍
Korzystając ze strony akceptujesz politykę prywatności.
