jadłospis na pierwsze 30 dni rozszerzania diety

Jadłospis dla niemowlaka na pierwsze 30 dni rozszerzania diety (e-book)

(9 opinii klienta)

39,90 zł

Co znajdziesz w środku:

  • podstawowe informacje, które warto znać przed rozpoczęciem rozszerzania diety,
  • jadłospis, czyli posiłki na 30 dni wraz z prostymi przepisami – wszystko w 2 wersjach: przecierów do karmienia łyżeczką oraz kawałków do samodzielnego jedzenia,
  • listy zakupów na każde kolejne 5 dni,
  • listę ponad 170 produktów, które warto wprowadzić do diety dziecka – można ją wydrukować i zaznaczać, to czego dziecko już spróbowało, a co jeszcze przed Wami.

 

Tutaj możesz sprawdzić co o Jadłospisie sądzą inne Mamy.

 

Produkt jest w formie e-booka (plik PDF), który otrzymasz na swoją skrzynkę mailową zaraz po zaksięgowaniu opłaty.

 

*Przepisy zawierają: produkty z mleka krowiego, gluten, jaja, ryby, mięso, orzechy. Jeśli Twoje dziecko jest alergikiem, przed rozpoczęciem rozszerzania diety skonsultuj się z lekarzem.

 

Kategoria:

9 opinii dla Jadłospis dla niemowlaka na pierwsze 30 dni rozszerzania diety (e-book)

  1. Karolina –

    Świetny jadłospis, proste przepisy, z którymi nawet ja sobie poradziłam, a nie umiem gotować. Dobre rozwiązanie na początek, jak ktoś nie wie od czego zacząć.

  2. Mama Norberta –

    Jako mama jednego dziecka czułam się zagubiona myśląc o rozszerzaniu diety i nawet przeczytanie masy artykułów na ten temat w Internecie nie dodało mi pewności. Zdecydowałam się na jadłospis na 30 dni i czułam się tak jakby dietetyk przez cały ten początkowy okres prowadził mnie za rękę. Każdego dnia jadłospisu dziecko próbuje czegoś nowego, odkrywa inny smak. Zaczyna się od pojedynczych warzyw (w jadłospisie jest dokładny opis jak powinno się je przyrządzić co okazało się bardzo potrzebne) i stopniowo w logiczny sposób dania stają się coraz bardziej złożone. Jadłospis nadaje się zarówno jeśli decydujecie się na blw jak i na metodę tradycyjna. Kończymy dopiero pierwszy miesiąc planu a lista produktów które je moje dziecko jest dosyć obszerna i nie wymienię wszystkiego z pamięci! Nie mam pojęcia w jaki sposób rodzice radzą sobie bez takich pomocy! 😉

  3. Sabina –

    Tego właśnie potrzebowałam, gotowe przepisy krok po kroku, przeciery i BLW (w naszym przypadku padło na to pierwsze). Na początku są pojedyncze produkty, a potem z nich komponujemy kolejne dania, tak że w każdym posiłku jest tylko 1 nowy składnik – to się bardzo przydało ze względu na uczulenie. Polecam innym mamom! 🙂

  4. Mama –

    E-book jest super. Bardzo pomocny na początku rozszerzania, gdy nie czujemy się pewni w temacie:) u nas tak było, ale dzięki przepisom Pani Natalii rozszerzanie diety poszlo odważnie, a co najważniejsze mądrze i zdrowo dla bobasa:) chętnie wykupiłabym ebooki na kolejne miesiące:-)

  5. Mama Hani –

    Polecam jadłospis na 30 dni, dzięki niemu nie podawałam dziecku słoiczków, tylko od razu domowe posiłki. Wszystko jest dokładnie rozpisane, codziennie podajemy coś nowego i smacznego, są gotowe listy zakupów, to duże ułatwienie. Kupiłam od razu ebooka 150 przepisów, żeby nie zastanawiać się co dalej 🙂 Dziękuję za świetne przepisy 🙂

  6. Anna –

    Ogólnie bardzo solidnie przygotowana książka. Polecam jednak zwrócić uwagę na fakt, że jest to plan diety na pierwszych 30 dni rozszerzania diety. Nie wiedząc jakie dziecko ma alergię nie polecam mieszania produktów, tak jak jest to zaproponowane w przepisach. Chleb pszenny jednego dnia , następnego jajo i banan – jak dla mnie za dużo produktów mogących wywołać u dziecka alergię. U nas wystąpiła wysypka i nie wiadomo, czy po bananie czy po białku jaja , czy po chlebie pszennym.

    • Natalia –

      Pani Anno, dziękuję bardzo za opinię. Zalecenia mówią, żeby zachować szczególną ostrożność tylko w przypadku podawania produktów najczęściej alergizujących (są to: mleko krowie, jaja, gluten, orzechy, sezam, soja, owoce morza i ryby) i tak jest to rozpisane w jadłospisie na 30 dni. Gluten w postaci kaszy manny wprowadzmy wg jadłospisu 10. dnia jako dodatek do zupki, a białko jaja 13. dnia jadłospisu. Banany nie są uważane za potencjalne alergeny, ale tak jak każdy inny produkt np. marchewka, brokuł, czy pomarańcza mogą uczulać. Jeśli po podaniu jakiegokolwiek produkty spożywczego wystąpi uczulenie, najlepiej skontaktować się z lekarzem i nie wprowadzać w tym czasie innych nowych produktów do czasu zniknięcia objawów alergii.

  7. Mama Maleństwa –

    Dla zagubionych mamusiek, które nie mają czasu zaplanować posiłków jest idealny! I dla tych co tak jak ja nie umieją gotować…:D Jadłospis bardzo nam pomógł, nawet Tata kilka raz z niego gotował jak mnie nie było i o dziwo nie otruł naszego Maleństwa 😀 Także polecam dla tych co mają dwie lewe ręce do gotowania, przepisy są bardzo proste, nie da się nic zepsuć…:D

  8. Magda M. –

    Kupiłam jadłospis w pakiecie ze 150 przepisami i jestem zadowolona 🙂 Synek chętnie je zaproponowane posiłki. Jak dla mnie trochę za szybko pojawiają się te wszystkie nowości (nie jesteśmy blw, tylko karmimy łyżeczką), więc dania z jadłospisu podawałam co 2 dzień. Ale to tylko moja ostrożność 🙂 Wiem, że można codziennie podawać coś innego, ale jednak trochę się bałam przy pierwszym dziecku 🙂

  9. Justa –

    Jadłospis na 30 poleciła mi koleżanka, która z niego też korzystała. Fajny prosto napisany, kupiłam razem z przewodnikiem rozszerzania diety. Te 2 produkty razem to taki kompendium wiedzy dla młodych rodziców. Wszystko jest rozpisane bardzo dokładnie, nawet to jak pokroić marchewkę 🙂

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Może spodoba się również…

Podobne produkty