Odpowiednie krzesełko do karmienia jest jednym z kluczowych elementów dziecięcej wyprawki. Powinno być nie tylko bezpieczne i stabilne, ale też wygodne, łatwe do utrzymania w czystości i dopasowane do potrzeb zarówno dziecka, jak i rodziców. W gąszczu dostępnych modeli łatwo się pogubić – producenci oferują różnorodne rozwiązania, od klasycznych krzesełek po nowoczesne, wielofunkcyjne konstrukcje z […]
Ciągle jeszcze w środowisku rodzicielskim funkcjonują nieaktualne teorie, mity o żywieniu niemowląt, które już dawno zostały obalone przez badania naukowe. Zebrałam je w tym miejscu i dodałam do nich wyjaśnienia oparte o zasady żywienia zdrowych niemowląt, czyli o najbardziej aktualny dokument dotyczący żywienia polskich niemowląt.
Rodzice maluchów, które pierwsze posiłki mają już za sobą, często pytają o to, jak powinna wyglądać kolacja dla niemowlaka i w którym miesiącu powinna się pojawić? W poniższym artykule znajdziesz odpowiedzi na te pytania oraz 17 przepisów na smaczne i zdrowe kolacje dla niemowlaka.
Wielkanoc, tak jak na święto przystało, kojarzy nam się z biesiadowaniem i długimi godzinami spędzonymi w towarzystwie najbliższych. Z niecierpliwością czekamy na pyszne domowe potrawy i słodkości. Jeśli przy świątecznym stole towarzyszyć Wam będą niemowlęta, które zaczęły już rozszerzanie diety, warto sprawdzić wcześniej, czy mogą one skosztować wszystkich dań. Potrawy wielkanocne dla dzieci będą różnić […]
Właściwe żywienie dziecka w pierwszych latach jego życia jest ogromnie ważne i ma znaczący wpływ na jego zdrowie w przyszłości. Dlatego ważne jest, aby każdy rodzic miał dostęp do aktualnej wiedzy na temat żywienia niemowląt i wprowadzania pokarmów stałych do diety dziecka. Aby ułatwić zadanie rodzicom i specjalistom powstał schemat rozszerzania diety, oparty o zalecenia […]
Etap rozszerzania diety niemowlaka to czas, w którym pojawia się wiele wątpliwości. Jednym z częstszych pytań, z którym przychodzą do mnie rodzice, jest to ile posiłków dziennie podawać niemowlakowi podczas rozszerzania diety?
Rozszerzanie diety to kluczowy etap w żywieniu niemowląt, kiedy mleko przestaje być jedynym źródłem pokarmu. Jedną z najpopularniejszych metod wprowadzania nowych pokarmów jest tradycyjne rozszerzanie diety. Metoda ta cieszy się dużą popularnością ze względu na swoje stopniowe i kontrolowane podejście. W poniższym artykule przyjrzymy się zasadom tej metody, biorąc pod uwagę aktualne zalecenia specjalistów.
Rozszerzanie diety niemowlaka, jak wszystko, co wiąże się z rozwojem malucha, można przeprowadzić na wiele sposobów. Nasze babcie powiedziałyby pewnie, że kiedyś dziecko dostawało do rączki gotowaną marchewkę i nie były do tego potrzebne żadne wymyślne akcesoria do rozszerzania diety. Co prawda, to prawda. Warto jednak pamiętać, że kiedyś nie było też fotelików samochodowych i […]
Rodzice rozszerzający dietę swojemu dziecku często zastanawiają się nad tym, kiedy podać niemowlakowi kawałki jedzenia, czy to jest bezpieczne i jak je podawać. Podawanie jedzenia w kawałkach takiemu maluszkowi może budzić obawy. To normalne, że martwimy się, czy maluch na pewno sobie poradzi. Dlatego w poniższym artykule wyjaśniam kiedy i jak bezpiecznie wprowadzić posiłki w […]
Rozszerzanie diety niemowlaka to wielka przygoda, ale jej początek często bywa stresujący dla młodych rodziców. Zastanawiasz się co i jak podać maluchowi na początek? Masz mętlik w głowie czytając artykuły, których treści często są ze sobą sprzeczne? Aby ułatwić Ci wprowadzanie pokarmów stałych do diety dziecka, zebrałam w jednym miejscu najnowsze zalecenia (2025 r.) dotyczące […]
