Dla maluszków śniadanie często jest jednym z pierwszych posiłków stałych, wprowadzanych podczas rozszerzania ich diety. Komponując śniadanie dla niemowlaka, warto zwrócić uwagę na to, by było ono odżywcze – w niewielkiej porcji powinno zawierać sporo składników odżywczych. Istotne jest także dostosowanie konsystencji potraw do umiejętności dziecka. W niniejszym artykule znajdziesz 16 propozycji przepisów na smaczne […]
Zazwyczaj, kiedy już zaobserwujemy, że nasze dziecko wykazuje oznaki gotowości do rozszerzania diety, zaczynamy się zastanawiać, od czego zacząć przygodę z jedzeniem. Czy lepiej na początek podać lekkostrawny kleik ryżowy, czy może pełne witamin warzywa i owoce? Czy zacząć od gładkich przecierów, a może od razu od całych kawałków jedzenia? Na te i inne pytania […]
Wprowadzanie stałych pokarmów do diety niemowlaka to jeden z kluczowych etapów w procesie rozwoju dziecka. Jednakże, pomimo najlepszych intencji rodziców, ten moment może być również okazją do popełnienia pewnych błędów żywieniowych. Warto zdawać sobie sprawę, że rozszerzanie diety niemowlaka wymaga poświęcenia chwili na zapoznanie się z zasadami żywienia zdrowych niemowląt i aktualnymi zaleceniami specjalistów. W […]
Tradycyjna metoda podawania pokarmów, czyli karmienie łyżeczką, były przez długi czas jedyną rekomendowaną formą rozszerzania diety. Ale od kilku lat zyskuje na popularności inna technika, znana jako BLW. BLW to skrót od angielskich słów „baby-led weaning,” co oznacza rozszerzanie diety prowadzone przez dziecko. Po polsku skrót BLW przetłumaczono jako Bobas lubi wybór. W tej metodzie […]
Metoda karmienia BLW (Baby-Led Weaning) staje się coraz popularniejszym modelem rozszerzania diety niemowląt. Wpływ na to mają przede wszystkim korzyści wynikające ze stosowania tej metody rozszerzania diety. Dziecko jedząc samodzielnie ma możliwość podejmowania decyzji co do spożywanych pokarmów. Rozwija także umiejętność żucia i gryzienia, przy czym nie odczuwa presji zjedzenia posiłku. Decydując się na metodę […]
Bycie rodzicem to nie tylko piękny i radosny czas, ale także czasem pełna niezwykłych zaskoczeń i niespodzianek przygoda. Jedną z takich niespodzianek, która może wydawać się nieco dziwna na początku, jest pojawienie się kawałków jedzenia w kupie niemowlaka. Szczególnie szybko może to nas zaskoczyć, gdy stosujemy metodę BLW i od początku podajemy dziecku jedzenie w […]
Bobas lubi wybór. To zdanie brzmi na tyle zachęcająco, aby zagłębić tajniki metody BLW, czyli Baby-Led Weaning. Ta naturalna metoda karmienia niemowląt zdobywa coraz większą popularność ze względu na swoje korzyści zarówno dla dziecka, jak i rodziców. W poniższym artykule opowiem Ci, czym dokładnie jest metoda BLW (Bobas lubi wybór). Dowiesz się, jak ją praktykować […]
Samodzielne jedzenie jest ważnym krokiem w rozwoju dziecka. W miarę jak maluch rośnie, rozwija się jego zdolność do jedzenia bez pomocy rodziców. Proces ten wymaga cierpliwości, zrozumienia i odpowiedniego podejścia ze strony opiekunów. Nauka samodzielnego jedzenia, jak każda nowa umiejętność potrzebuje wielu powtórzeń i cierpliwości. Niektóre dzieci bardzo wcześnie opanowują trudną sztukę używania sztućców, inne […]
BLW to jedna z metod rozszerzania diety niemowląt. Polega ona na samodzielnym jedzeniu posiłków przez dziecko od początku wprowadzania pokarmów stałych. Chcesz dowiedzieć się dokładnie co to jest BLW i z czym się wiąże? W poniższym wpisie przygotowałam 10 najważniejszych zasad BLW, którymi warto kierować się wprowadzając tę metodę rozszerzania diety.
Często pytacie jak zacząć wprowadzanie posiłków stałych do diety niemowlaka? Jak powinno wyglądać rozszerzanie diety dzień po dniu? Od czego zacząć? Jakie produkty wybrać? We wpisie poniżej postaram się odpowiedzieć na powyższe pytania oraz pokazać Wam, jak dzień po dniu wprowadzać niemowlaka w świat nowych smaków.
