Znajdziesz tu nasze najnowsze przepisy do rozszerzania diety metodą BLW (Baby-led weaning). Możesz korzystać z nich także przy tradycyjnym rozszerzaniu diety, lub mogą być one także wykorzystane dla starszych dzieci.
Dzisiaj dzielę się z Wami swoim sprawdzonym przepisem na miękkie pierniczki bez miodu (mogą je zjeść nawet niemowlaki podczas rozszerzania diety). Najlepiej od razu upiec je z podwójnej porcji składników, bo po wyjęciu z piekarnika znikają w bardzo szybkim tempie 😉
Kasza manna, ze względu na swoją delikatną konsystencję, jest dobrym wyborem dla maluchów, które dopiero rozpoczynają przygodę z samodzielnym jedzeniem. Dodatek soczystych malin nie tylko wzbogaca smak potrawy, ale także dostarcza składników odżywczych, wspierając zdrowy rozwój dziecka. W poniższym artykule pokażę Ci prosty i szybki przepis na kostki z kaszy manny z malinami, idealny dla […]
Gofry zazwyczaj kojarzą się nam z lekkim i chrupiącym smakołykiem podawanym z różnorodnymi dodatkami, takimi jak owoce czy bita śmietana. Jednak gofry mogą być znacznie bardziej różnorodne. Do ich przygotowania możesz użyć także warzyw. Poniżej przygotowałam przepis na pyszne gofry z cukinii – zdrową i pyszną alternatywę dla tradycyjnych wersji tego dania. Takie niesłodkie gofry […]
Zapach jesiennych liści i ciepły kubek herbaty w dłoniach – to oznacza, że nadeszła pora na sezon dyniowy! Dynia to jedno z tych warzyw, które nie tylko doskonale rozgrzewa w chłodniejsze dni, ale również potrafi zachwycić swoim słodkim smakiem i kremową konsystencją. Możesz jej używać zarówno w daniach obiadowych, jak i w deserach przygotowując np.muffinki […]
W sezonie jesienno-zimowym warto postawić na przepisy z dodatkiem dyni. Dynia to źródło potasu, wapnia i magnezu, a także witaminy C. Aby korzystać z przepisu na muffinki dyniowe potrzebne jest puree z dyni. Przygotujesz je piekąc kawałki dyni w piekarniku, a następnie blendując miąższ. Jeśli nie masz czasu na przygotowanie puree, możesz kupić gotowy przecier […]
Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszne placki z buraka z owocami. Można dodać do nich jabłko, gruszkę lub banana i zawsze się udają. Mają piękny różowy kolor, który pewnie najbardziej spodoba się małym księżniczkom. U nas “różowe placki” rządzą w prawie każdy weekend 😉
Wprowadzanie do diety niemowlęcia nowych dań o różnych smakach i konsystencjach to ważny etap jego rozwoju. Pieczona owsianka to doskonały wybór, który dostarczy nie tylko doznań smakowych, ale także wielu składników odżywczych. To łatwe, szybkie w przygotowaniu i zdrowe danie, które sprawdzi się podczas rozszerzania diety niemowlaka metodą BLW. Taką owsiankę po wystudzeniu możesz pokroić […]
Pieczeń z mięsa mielonego to doskonała alternatywa dla tradycyjnej pieczeni mięsnej. Jest miękka i soczysta. W trakcie przygotowywania tego dania nie używamy soli, co czyni je idealnym posiłkiem dla niemowląt w czasie rozszerzania diety. Pieczeń z mięsa mielonego to świetna propozycja zarówno na obiad dla dziecka, jak i dla całej rodziny.
Te bardzo smaczne kotlety siekane z kurczaka są proste i szybkie w przygotowaniu. Wystarczy pokroić wszystkie składniki i całość dokładnie wymieszać. Po uformowaniu kotlecików to piekarnik przejmuje resztę pracy. Oczywiście siekane kotlety można też usmażyć na patelni. Do przygotowania siekanych kotlecików dla dzieci możesz użyć także piersi z indyka.
Pyszny, słodki i mięciutki chlebek bananowy bez cukru. Wystarczy, że masz w domu dwa mocno dojrzałe banany i wyczarujesz ten prosty deser. Przepis na chlebek bananowy pochodzi z mojego e-booka „Słodycze bez dodatku cukru”, w którym znajdziesz aż 25 przepisów bez białego cukru, syropów, czy słodzików.
