strona o zdrowym żywieniu i świadomym rozszerzaniu diety niemowląt
Jaką wodę dla niemowlaka wybrać? Czym się kierować czytające etykiety? Czy gotować wodę dla niemowlaka? To najczęściej padające pytania, jeśli chodzi o podawanie wody niemowlakowi. W dzisiejszym wpisie postaram się na nie wyczerpująco odpowiedzieć. Dodatkowo przygotowałam zestawienie wód butelkowanych odpowiednich dla niemowląt. Jaka woda dla niemowląt będzie najlepsza – aktualne zalecenia Dla niemowląt najodpowiedniejsza jest: […]
Na rynku mamy ogromny wybór słoiczków dla niemowląt, w związku z tym, do porównania wybrałam tylko te najpopularniejszych marek. Tworząc poniższe zestawienie, brałam pod uwagę jedynie składniki użyte do wyprodukowania dania. Oznaczenia: – słoiczki zawierające sól (dlaczego niemowlę nie powinno spożywać soli możesz poczytać tutaj: Sól w diecie niemowlaka) oraz soki owocowe, których użyto […]
Wielu rodziców na pierwsze posiłki dla swojego dziecka wybiera kaszę. Łatwo ją przygotować i ma idealną konsystencję dla niemowlaka. Sklepowe półki uginają się od różnego rodzaju kaszek instant stworzonych specjalnie dla najmłodszych. Możemy wybierać między kaszkami bezglutenowymi, glutenowymi, mlecznymi, owocowymi. Ale czy każda kasza ze sklepu ma dobry skład? Czego należy unikać wybierając idealną kaszkę dla […]
Jaki jogurt dla niemowlaka będzie najlepszy? Jaki powinien mieć skład? Ile jogurtu może zjeść dziecko? Takie pytania dostaję bardzo często. Również na naszej grupie o zdrowym żywieniu temat ten powraca jak bumerang 🙂 Dlatego przygotowałam kilka krótkich informacji na temat jogurtów w diecie niemowlaka oraz dodatkowo zestawienie jogurtów z dobrym składem, które mogę polecić.
Mleko jest podstawą diety dziecka w pierwszym roku życia. Niezależnie, czy karmisz piersią, czy mlekiem modyfikowanym, mniej więcej, po ukończonym szóstym miesiącu (kiedy dziecko jest na to gotowe), powinnaś zacząć rozszerzać dietę dziecka. Jeśli zdecydowaliście się na podawanie mieszanki, w tym momencie należy także wprowadzić mleko następne, oznaczone numerem 2.
Szukasz idealnego mleka modyfikowanego dla Twojego malucha? Czytasz skład, ale wydaje się być bardzo skomplikowany? Wszystkie mleka modyfikowane dostępne na rynku powinny mieć podobny skład, jeśli chodzi o wartość energetyczną oraz podstawowe składniki odżywcze, ponieważ reguluje to Dyrektywa Unii Europejskiej oraz Rozporządzenia Ministra Zdrowia. Jak powstaje mleko modyfikowane? Podstawą mleka modyfikowanego (początkowego i następnego) jest […]
Ostatnio na Facebooku i Instagramie dostałam wiele pytań o kaszki wzbogacone o żelazo. Postanowiłam więc zrobić zestawienie, w którym znajdą się kaszki z żelazem o dobrym składzie. Napisałam też kilka słów o plusach i minusach tego typu produktów oraz o alternatywach dla kaszek instant. Czy kaszki z żelazem są lepsze od zwykłych kasz? Plusy kaszek […]
Po raz kolejny zrobiłam dla Was zestawienie słoiczków dla niemowląt. Tym razem pod lupę wzięłam deserki owocowe. Poprzednie porównanie składu słoiczków z obiadami i zupami możesz zobaczyć TUTAJ. Tworząc poniższe zestawienie brałam pod uwagę jedynie składniki użyte do wyprodukowania dania. Oznaczenia: – deserki z dodanym cukrem lub duża ilością soków zamiast owoców (dlaczego niemowlę powinno […]
Chrupki są jedną z najpopularniejszych pierwszych przekąsek podawanych dzieciom. Wybieramy je najczęściej, ponieważ uważane są za świetną pomoc w nauce gryzienia. Mówi się, że są bezpieczne, bo rozpuszczają się pod wpływem śliny i dziecko nie powinno się nimi zakrztusić. Niemniej jednak, mimo swoich zalet, chrupki kukurydziane dla niemowląt nie mają zbyt wiele wartości odżywczych. Nie […]
Musy w tubkach ostatnio stały się ogromnie popularne. Na spacerze, w sklepie, na placu zabaw, wszędzie można spotkać dziecko wysysające zawartość plastikowego opakowania. Gotowe do podania przeciery to szybka przekąska, którą dziecko może zjeść nawet brudnymi rączkami. W związku z rosnącą popularnością musów w tubkach, sprawdziłam skład tych najłatwiej dostępnych i przygotowałam dla Was zestawienie.
