zdrowe żywienie niemowląt
Często dostaję pytania o kaszki wzbogacone o żelazo. Postanowiłam więc zrobić zestawienie, w którym znajdą się kaszki z żelazem o dobrym składzie (bez dodatku cukru). Zapraszam też do przeczytania całego artykułu, gdzie napisałam kilka słów o plusach i minusach tego typu produktów oraz o alternatywach dla kaszek instant.
Na rynku mamy ogromny wybór słoiczków dla niemowląt, w związku z tym, do porównania wybrałam tylko te najpopularniejszych marek. Tworząc poniższe zestawienie, brałam pod uwagę jedynie składniki użyte do wyprodukowania dania.
Często pytacie o olej palmowy w mleku modyfikowanym, czy jest szkodliwy? Dzisiaj przychodzę z odpowiedzią i sporą dawką wiedzy na temat tego składnika. Oczywiście, jak zwykle, artykuł jest oparty o badania naukowe (wszystkie źródła znajdziesz na samym dole artykułu).
Czy istnieją serki homogenizowane z dobrym składem? Tak! Czy można znaleźć serki bez cukru? Owszem 🙂 Zapraszam na zestawienie serków, w którym znajdziesz tylko produkty naturalne, bez cukru, zagęstników, barwników i aromatów. Serek homogenizowany naturalny może być świetną przekąską lub dodatkiem do posiłku, a połączony ze świeżymi owocami stanie się serkiem smakowym, sto razy zdrowszym […]
Kiedy można podać pierwszego Danonka? Okazuje się, że to jedno z częściej wyszukiwanych haseł w internecie, jeśli chodzi o rozszerzanie diety niemowląt. Odkryłam to przypadkiem, kiedy zaczęłam wpisywać „kiedy można podać…” a wyszukiwarka Google podpowiedziała „pierwszego danonka„.
Na sklepowych półkach znajdziemy różne rodzaje wód, ale jaka woda dla niemowląt będzie najlepsza? Czym się kierować czytające etykiety? Czy gotować wodę dla niemowlaka? To najczęściej padające pytania, jeśli chodzi o podawanie wody maluszkom. W dzisiejszym wpisie postaram się na nie wyczerpująco odpowiedzieć. Dodatkowo przygotowałam zestawienie wód butelkowanych odpowiednich dla niemowląt.
Wiele razy prosiliście mnie o zestawienie zdrowych przekąsek dla dzieci. Podchodziłam do tego temu kilkukrotnie i nie wiedziałam jak go ugryźć. Bo czym właściwie są zdrowe przekąski dla dzieci? Dla każdego z nas będzie to coś innego. Wiem, że moje czytelniczki najbardziej interesują produkty ze sklepu, które są alternatywą dla zwykłych słodyczy. Takie właśnie przekąski […]
Szukasz idealnego mleka modyfikowanego dla Twojego malucha? Czytasz skład, ale wydaje się być bardzo skomplikowany? Wszystkie mleka modyfikowane dostępne na rynku powinny mieć podobny skład, jeśli chodzi o wartość energetyczną oraz podstawowe składniki odżywcze, ponieważ reguluje to Dyrektywa Unii Europejskiej oraz Rozporządzenia Ministra Zdrowia. Jak powstaje mleko modyfikowane? Podstawą mleka modyfikowanego (początkowego i następnego) jest […]
Napoje roślinne z roku na rok stają się coraz bardziej popularne. Są one dobrym zamiennikiem dla mleka krowiego, jeśli nie jemy produktów odzwierzęcych, bądź nie możemy spożywać zwykłego mleka. Często jednak mleka roślinne ze sklepu mają kiepski skład i zawierają masę niepotrzebnych dodatków. Jak wybrać odpowiednie mleko roślinne? Sprawdź ranking mleka roślinnego, który przygotowałam poniżej.
Mleko jest podstawą diety dziecka w pierwszym roku życia. Niezależnie, czy karmisz piersią, czy mlekiem modyfikowanym, mniej więcej, po ukończonym szóstym miesiącu (kiedy dziecko jest na to gotowe), powinnaś zacząć rozszerzać dietę dziecka. Jeśli zdecydowaliście się na podawanie mieszanki, w tym momencie należy także wprowadzić mleko następne, oznaczone numerem 2.
