strona o zdrowym żywieniu i świadomym rozszerzaniu diety niemowląt
Przygotowując dania dla dzieci nie trzeba bać się dodawania ziół i przypraw. Mogą one być świetnym urozmaiceniem codziennych posiłków i sprawić, że maluszek chętniej będzie sięgał po jedzenie. Dzisiaj proponuję pyszne, aromatyczne delikatne curry dla dzieci, z dużą ilością sezonowych warzyw i chudym mięsem z indyka. Podobny przepis znajdziesz w moim e-booku 150 przepisów na […]
Prosty i szybki przepis na ciasto czekoladowe bez jajek i mleka, a także bez dodatku białego cukru. Za słodycz w tym cieście odpowiadają banany. Warto wybrać takie naprawdę bardzo dojrzałe (z ciemnymi plamkami na skórce) – takie są najsłodsze. Wiem, jak ciężko znaleźć smaczny przepis na ciasto dla dzieci z alergią na jajka oraz mleko. […]
Pyszne i szybkie w przygotowaniu lody truskawkowe. W 100% owocowe, bez jajek, mleka i cukru. Domowe lody truskawkowe przygotujesz dosłownie w 5 minut (jeśli wcześniej zamrozisz banany 😉) Pachnące latem i świeżymi truskawkami domowe lody truskawkowe, które może zjeść nawet niemowlak podczas rozszerzania diety!
Już niedługo zaczynacie rozszerzanie diety? Zastanawiasz się jak powinny wyglądać pierwsze posiłki dla niemowlaka? Przygotowałam dla Ciebie 4 proste przepisy na pierwsze przeciery dla niemowląt.
Prosty tort na roczek bez cukru, z upieczeniem którego poradzi sobie na prawdę każdy. Do przygotowania tego tortu nie potrzeba białego cukru, słodkości nadadzą mu daktyle i maliny. Jeśli jednak chcesz, możesz do biszkoptu na etapie ubijania białek dodać tyle cukru, ile potrzebujesz 🙂 Ten tort na roczek bez cukru na pewno przypadnie do gustu […]
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym z warzywami i ananasem na pewno przypadnie do gustu zarówno maluchom, jak i dorosłym. Słodycz ananasa przełamiemy tutaj kwaśną pomarańczą lub cytryną. Jeśli jesteś wielbicielem gotowych sosów słodko-kwaśnych, ten przepis powinien Ci się spodobać.
Dzisiaj mam dla Was przepis na placuszki z cukinii. Najlepiej smakują w sezonie, gdy cukinia jest soczysta i pachnąca. Placuszki z cukinii to świetny pomysł na obiad bez mięsa. Przygotowuje się je dość prosto i szybko. Wystarczy kilka składników, które na pewno masz w swojej kuchni. Placuszki z cukinii podawaj ze śmietaną, jogurtem lub […]
Prosty i szybki przepis na przepyszne placki z jabłkami. Idealne na śniadanie lub podwieczorek, a także na wynos. Sprawdzą się jako przekąska na piknik lub na plażę.
Łatwe w przygotowaniu placuszki polecają się w sezonie jesienno-dyniowym. Szybkie i smaczne placki z dyni dla niemowlaka. Delikatne i miękkie. Idealne do nauki samodzielnego jedzenia. Sprawdzą się zarówno na śniadanie, kolację, czy podwieczorek. Mogą też być fajną przekąską do zabrania na wynos na spacer lub w dłuższą podróż.
Szybkie i proste w przygotowaniu placuszki owsiane z 3 składników. Idealne na śniadanie lub kolacje. Do placków można dodać także drobne owoce np. maliny, borówki, porzeczki, czy jagody i też będzie pysznie.
