zdrowe żywienie niemowląt
Aktualne zalecenia specjalistów rekomendują rozpoczęcie rozszerzania diety około 6 miesiąca życia dziecka. Jednak samo ukończenie połowy roku przez malucha nie oznacza, że natychmiast musisz dać mu pierwszy przecier z marchewki, czy ziemniaczka. Warto zwrócić uwagę na gotowość maluszka. Aby rozpocząć podawanie posiłków stałych niemowlakowi, maluch powinien wykazywać tak zwane oznaki gotowości do rozszerzania diety. Czym […]
Rozszerzanie diety niemowlaka to wielka przygoda, ale jej początek często bywa stresujący dla młodych rodziców. Zastanawiasz się co i jak podać maluchowi na początek? Masz mętlik w głowie czytając artykuły, których treści często są ze sobą sprzeczne? Aby ułatwić Ci wprowadzanie pokarmów stałych do diety dziecka, zebrałam w jednym miejscu najnowsze zalecenia (2023 r.) dotyczące […]
Etap rozszerzania diety niemowlaka jest bardzo ważnym okresem w życiu małego człowieka. To wtedy dziecko poznaje nowe smaki, konsystencje i zapachy. Na tym etapie wykształcają się również preferencje malucha. Odpowiednie, świadome rozszerzanie diety niemowlaka kształtuje dobre nawyki żywieniowe, a także pozwala zapobiec niektórym schorzeniom oraz wspiera odporność organizmu dziecka. Dlatego warto wiedzieć, jakich błędów należy […]
