zupa dyniowa dla niemowlaka

Zupa z dyni dla niemowlaka

Kupiłaś dynię i zastanawiasz się, co z niej ugotować? Zupa z dyni to świetna propozycja na szary jesienny dzień, nie tylko dla niemowlaka. Sprawdź mój przepis i zobacz, jak Twój mały smakosz prosi o dokładkę 🙂

Delikatna a zarazem sycąca zupa krem z dyni dla niemowlaka. Idealna jako jeden z pierwszych posiłków maluszka. Sprawdzi się także dla małych smakoszy, którzy rozszerzanie diety mają już dawno za sobą.
Przygotowanie 10 mins
Czas gotowania 20 mins
Danie Zupa
Porcje 1
Kalorie 231 kcal

Składniki
  

  • 40 g mięsa np. z indyka/królika (bez skóry i kości)
  • 100 g dyni (świeżej lub mrożonej)
  • 1/2 marchewki
  • 1 mały ziemniak
  • 1/2 ząbka czosnku*
  • kilka kropli oleju
  • woda

Przepis
 

  • Warzywa umyj i obierz. Dynę przekrój i wyjmij z niej pestki. Pokrój wszystko w kostkę.
  • W garnku zagotuj 1,5 szklanki wody. Do wrzątku wrzuć mięso i warzywa (woda powinna je zakrywać). Gotuj na małym ogniu ok. 20 min (do miękkości warzyw).
  • Wystudź, dodaj kilka kropli dobrej jakości oleju, a następnie zblenduj na gładki krem. Jeśli będzie zbyt gęsty, możesz dodać odrobinę przegotowanej wody.

Notatki

Wersja do samodzielnego jedzenia:
Krem podaj w kubeczku do picia lub z kawałkami pieczywa/makaronem do maczania w zupie.
słowa kluczowe krem z dyni, krem z dyni dla niemowlaka, zupa z dyni BLW, zupa z dyni dla niemowlaka
zupa z dyni dla niemowlaka
Zupa z dyni dla niemowlaka – idealna na początek rozszerzania diety.

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Recipe Rating