strona o zdrowym żywieniu i świadomym rozszerzaniu diety niemowląt
Rozszerzanie diety niemowlaka to wielka przygoda, ale jej początek często bywa stresujący dla młodych rodziców. Zastanawiasz się co i jak podać maluchowi na początek? Masz mętlik w głowie czytając artykuły, których treści często są ze sobą sprzeczne? Aby ułatwić Ci wprowadzanie pokarmów stałych do diety dziecka, zebrałam w jednym miejscu najnowsze zalecenia (2021 r.) dotyczące […]
Rozszerzanie diety niemowlaka, to przełomowy etap w życiu malucha. To także ważny moment dla rodziców, w którym często pojawia się mnóstwo pytań. Zastanawiasz się od czego zacząć rozszerzanie diety? Który moment jest najlepszy na wprowadzenia pokarmów stałych? Aby rozwiać Twoje wątpliwości, przygotowałam zestaw najczęściej padających pytań w kontekście rozszerzania diety wraz z odpowiedziami, w oparciu […]
Kiedy w Twoim życiu pojawia się dziecko, pragniesz mu zapewnić wszystko co najlepsze. Dbasz o jego prawidłowy rozwój, chcesz by jadło tylko zdrowe produkty.
Etap rozszerzania diety jest bardzo ważnym okresem w życiu małego człowieka. To wtedy dziecko poznaje nowe smaki, konsystencje i zapachy. Na tym etapie wykształcają się również preferencje malucha. Odpowiednie, świadome rozszerzanie diety niemowlaka kształtuje dobre nawyki żywieniowe, a także pozwala zapobiec niektórym schorzeniom oraz wspiera odporność organizmu dziecka. Dlatego warto wiedzieć, jakich błędów należy unikać […]
Kiedy zacząć rozszerzać dietę dziecka? Jakie są oznaki gotowości do rozszerzania diety? Zgodnie z aktualnymi zaleceniami powinno się to zrobić po 6 miesiącu, jednak samo ukończenie połowy roku przez dziecko nie oznacza, że natychmiast musisz dać mu pierwszą zmiksowaną marchewkę, czy ziemniaczka. Nie przejmuj się także tym, że na niektórych słoiczkach, czy kaszkach dla dzieci […]
