Etap rozszerzania diety jest niezwykle ważnym okresem w życiu człowieka. Nie bez powodu mówi się o tysiącu pierwszych dni. Ponieważ jest to kluczowy okres w życiu dziecka, w którym kształtują się jego preferencje i nawyki żywieniowe. To czas tak zwanego programowania metabolicznego. Dlatego dzięki świadomemu rozszerzaniu diety, a co za tym idzie, zdrowym i zbilansowanym posiłkom, nie tylko wspomagamy prawidłowy rozwój naszego malucha, ale też programujemy jego zdrowie na całe życie. Aby pomóc Ci przejść przez ten bardzo szczególny czas wprowadzania pierwszych posiłków do diety dziecka przygotowałam e-book Rozszerzanie diety w 6 krokach. W moim poradniku znajdziesz wszystkie niezbędne informacje o rozszerzaniu diety niemowląt.
Dlaczego prawidłowe rozszerzanie diety jest tak ważne?
Dzięki właściwemu podejściu do żywienia niemowląt od początku rozszerzania diety:
- wspomagamy harmonijny rozwój dziecka,
- chronimy malucha przed otyłością oraz innymi chorobami cywilizacyjnymi,
- kształtujemy przyszłe nawyki i preferencje żywieniowe naszego dziecka,
- od początku uczymy dziecko prawidłowej relacji z jedzeniem.
Wczesne wyrobienie dobrych nawyków żywieniowych w ogromnym stopniu decyduje o rozwoju dziecka i stanie jego zdrowia w późniejszych latach.
E-book „Rozszerzanie diety w 6 krokach”
„Rozszerzanie diety w 6 krokach” to jedyny taki kompleksowy poradnik, który w 6 prostych krokach pomoże Ci wprowadzić wszystkie grupy produktów spożywczych do diety dziecka. Dzięki niemu wykształcisz u dziecka zdrowe nawyki żywieniowe, które zaprocentują w przyszłości. Będziesz mogła spokojnie, bez stresu i z gotowym planem działania przejść przez rozszerzanie diety Twojego maluszka.
Rozszerzanie diety w 6 krokach = sprawdzone i aktualne informacje
Tworząc poradnik „Rozszerzanie diety w 6 krokach”, opierałam się jedynie na najnowszych i sprawdzonych informacjach. Korzystałam z aktualnych wyników badań naukowych, publikacji oraz bieżących zaleceń zarówno polskich, jak i światowych ekspertów w zakresie zasad żywienia zdrowych niemowląt. Swoją wiedzę poparłam także doświadczeniem, które zdobyłam podczas trwania naszej rodzinnej przygody z rozszerzaniem diety. Dlatego, jeśli szukasz rzetelnego źródła informacji o rozszerzaniu diety niemowląt, ten poradnik jest dla Ciebie.
Co znajdziesz w moim poradniku?
W ebooku „Rozszerzanie diety w 6 krokach” znajdziesz m.in.:
- najważniejsze informacje o rozszerzaniu diety,
- schemat wprowadzania pokarmów stałych krok po kroku,
- wyczerpujące opisy każdej grupy produktów spożywczych, którą będziesz wprowadzać do diety dziecka,
- listy produktów niewskazanych dla niemowląt,
- porady jak bezpiecznie stosować BLW,
- informacje o wprowadzaniu do diety produktów alergizujących.
- łatwe przepisy na dania dla malucha i całej rodziny,
- schemat żywienia niemowląt do wydruku,
- lista produktów do wprowadzenia,
- odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania o rozszerzanie diety niemowląt.
Poradnik o rozszerzaniu diety zawierający aż 111 stron praktycznej i rzetelnej wiedzy!
Pewnie zastanawiasz się: czy taki poradnik jest Ci potrzebny?
Tak, jeśli:
- to Twoje pierwsze dziecko i nie wiesz, czego się spodziewać podczas rozszerzania diety,
- nie wiesz, co po kolei wprowadzić do jadłospisu malucha,
- potrzebujesz konkretnego planu rozszerzania diety,
- masz małą wiedzę na temat zdrowego żywienia, a chciałabyś, aby Twoje dziecko jadło zdrowe posiłki,
- chcesz wprowadzić w życie metodę BLW, ale się boisz,
- chcesz zmienić nawyki żywieniowe całej rodziny na zdrowsze.
Nie, jeśli:
- posiadasz wiedzę z zakresu zdrowego żywienia niemowląt,
- zamierzasz rozszerzać dietę dziecka na podstawie swoich doświadczeń,
- nie lubisz działać według ustalonego planu, wolisz improwizować.
Dlaczego warto mieć e-book Rozszerzanie diety w 6 krokach?
Zapewne słyszałaś już wiele sprzecznych porad na temat tego, co jest najlepsze dla Twojego dziecka. W obliczu takiej ilości informacji możesz czuć się zagubiona i nie wiedzieć do końca, które produkty można, a których nie powinno się wprowadzać do diety niemowlaka, kiedy rozszerzać dietę niemowlaka i dlaczego zaczynamy w tym momencie. Właśnie dlatego chciałbym Cię zachęcić do zakupu mojego poradnika o zdrowym żywieniu niemowląt, który będzie Twoim niezastąpionym przewodnikiem w tej ważnej podróży ❤
Mój poradnik o rozszerzaniu diety:
- Opiera się na aktualnych i sprawdzonych źródłach: Poradnik bazuje na aktualnej wiedzy naukowej. To znaczy, że informacje w nim zawarte są rzetelne i zgodne z aktualnymi zaleceniami towarzystw medycznych w tym WHO, AAP, ESPGHAN, PTGHiŻD.
- Indywidualne podejście: W poradniku nie ma sztywnego schematu, wiem, że każde dziecko jest inne, a poradnik pomoże Ci dostosować plan żywieniowy do indywidualnych potrzeb Twojego maluszka.
- Krok po kroku: Poradnik zawiera przejrzysty i przystępny plan wprowadzania różnych grup produktów do diety niemowlaka. To pozwoli uniknąć zamieszania i niepewności związanych z pierwszymi próbami podawania stałych pokarmów.
- Wsparcie dla zdrowego rozwoju: Prawidłowe żywienie niemowlaka to nie tylko kwestia pełnego brzuszka, ale także kluczowy element w rozwoju mózgu, układu odpornościowego i kości. Poradnik wskazuje, jakie produkty dostarczą Twojemu dziecku niezbędnych składników odżywczych.
