Deserki dla niemowląt – ranking

Po raz kolejny zrobiłam dla Was zestawienie słoiczków! Tym razem pod lupę wzięłam deserki dla niemowląt. Poprzednie porównanie składu słoiczków z obiadami i zupami możesz zobaczyć we wpisie: Słoiczki dla niemowląt – ranking.

Na co uważać wybierając deserki dla niemowląt?

Zagęszczone soki

Zagęszczone soki (np. jabłkowy, winogronowy itp.) – zagęszczone soki owocowe są często dodawane do dziecięcych posiłków, aby je posłodzić. Sok winogronowy w formie zagęszczonej wygląda lepiej w składzie produktu niż zwykły cukier, dlatego producenci żywności dla dzieci chętnie z niego korzystają. Czym właściwie jest zagęszczony sok owocowy? To gęsty, słodki syrop, który ma niewiele wspólnego z naturalnym sokiem i bardziej przypomina syrop cukrowy. Tak samo jak nie powinno się dodawać soli do posiłków niemowląt, nie należy ich również dosładzać – ani cukrem, ani zagęszczonym sokiem, ani tzw. zdrowymi zamiennikami cukru. Ważne jest tu zarówno kształtowanie odpowiednich nawyków żywieniowych, jak i zapobieganie próchnicy, nadwadze, otyłości oraz związanym z tym chorobom u dzieci.

Skrobia ryżowa, kukurydziana, grysik

Te składniki dodawane są jako zagęstnik/wypełniacz/poprawiacz konsystencji, dodawane są zazwyczaj do słoiczków z jogurtem, twarożkiem lub do samych owoców. Dodatki te nie są szkodliwe, więc nie brałam ich pod uwagę oceniając słoiczki, ale zaznaczyłam je w składzie produktów. Dlaczego? Nie są to jakieś super wartościowe składniki, które powinny być w każdym daniu. Moim zdaniem mąka ryżowa czy kukurydziana są po prostu niepotrzebnym składnikiem deserków. Robiąc domowy przecier owocowy dla niemowlaka, nie dodajemy przecież za każdym razem łyżki mąki ryżowej w celu poprawienia konsystencji posiłku, prawda? Myślę, że producenci żywności dla dzieci też nie powinni tego robić. Dlatego, jeśli masz wybór, wybieraj słoiczki bez mąki w składzie, ale pamiętaj, że nie jest to składnik szkodliwy dla Twojego dziecka, tylko po prostu niepotrzebny.

Deserki dla niemowląt – ranking

Tworząc poniższe zestawienie brałam pod uwagę jedynie składniki użyte do wyprodukowania dania, nie oceniałam smaku, czy konsystencji posiłków.

Oznaczenia:

– deserki z dodanym cukrem lub dużą ilością (ponad 20%) soków zamiast owoców (dlaczego niemowlę powinno spożywać całe owoce, a nie soki, możesz poczytać w artykule: Soki dla niemowląt. Od kiedy można podawać soki?),

– produkty, które tylko w niewielkiej części zawierają soki zamiast owoców

– oznacza, że skład jest w porządku.

Na czerwono w składzie deserków zaznaczyłam soki owocowe lub zagęszczone soki – moim zdaniem nie powinno ich tam być.

Aktualizując zestawienie, pozaznaczałam na czerwono również dodaną skrobię i mąkę (wiem, że niektórzy unikają również tego typu dodatków).

Wybierając deserki dla niemowląt z owocami, zwracaj uwagę, czy faktycznie słoiczek = 100% owoców. Nie zaskoczę Cię pewnie pisząc, że niektórzy producenci dodają zamiast owoców soki oraz wypełniacze typu: skrobia ryżowa, kukurydziana, mąka, czy grysik.

Deserki Babydream

Deserki owocowe marki Babydream z pojedynczymi owocami można brać w ciemno. Natomiast te z dodatkami typu musli, czy płatki owsiane, zazwyczaj zawierają spore ilości soków, zamiast owoców.

Deserki Bobovita

W deserkach Bobovity obowiązuje ta sama zasada – im mniej skomplikowany skład, tym mniej niepotrzebnych dodatków. W większości deserków tego producenta znajdziemy także mąkę ryżową lub kukurydzianą.

Deserki Bobovita Bio

Deserki Bobovita Bio mają bardzo ładny skład, nie ma do czego się przyczepić 🙂

Deserki Gerber

Deserki marki Gerber z pojedynczymi owocami mają świetny skład, czyli 100% owoców. Jednak w tych bardziej złożonych np. Jabłuszka z truskawkami i jagodami, czy jabłuszka z biszkoptem jednym z głównych składników zamiast owoców, jest sok owocowy. Nie podoba mi się również dodatek skrobi kukurydzianej do twarożku i jogurtu.

Deserki Gerber Organic

Do deserków marki Gerber Organic nie mam żadnych zarzutów. Świetny, prosty skład.

Deserki Hipp

Deserki owocowe Hipp mają w większości bardzo dobry skład. Zaletą jest również dobra dostępność i szeroki wybór smaków. Nie podoba mi się tylko dodatek skrobi ryżowej i kukurydzianej do słoiczków zawierających jogurt, czy twarożek.

Deserki DM

Słoiczki marki własnej drogerii dm mają zaskakująco dobre składy. Nie znajdziemy w nich wypełniaczy w postaci skrobi ryżowej czy kukurydzianej. Plusem jest także szeroki wybór smaków. Tutaj również 2 smaki deserków zawierają niewielki dodatek soku owocowego zamiast owoców.

Deserki Holle

Deserki marki Holle to niestety wielka porażka. Tylko 2 z pojedynczymi smakami są w porządku. W pozostałych znajdziemy zagęszczone soki zamiast owoców i skrobię ryżową.

Deserki Humana

Deserki marki Humana z pojedynczymi owocami mają bardzo dobry skład. Natomiast te z większą ilością składników, zazwyczaj zamiast owoców  zawierają soki.

Jak świadomie wybierać słoiczki dla niemowląt?

Jeśli zdecydowałaś się karmić dziecko gotowymi daniami dla niemowląt, pamiętaj o kilku najważniejszych zasadach:

• zacznij rozszerzać dietę około 6 miesiąca, kiedy zaobserwujesz, że dziecko jest na to gotowe – nie sugeruj się cyfrą na opakowaniu (od 4, 5, 6…. miesiąca – to tylko oznaczenie producenta)
• zawsze czytaj skład kupowanych produktów, nie wierz w to, co jest napisane z przodu etykiety
• w składzie unikaj: soli, cukru, soków owocowych, zbędnych wypełniaczy typu: skrobia, mąka, ryż
• kupuj dania o różnej konsystencji (nie tylko gładkie przeciery) oraz proponuj także domowe jedzenie w bezpiecznych kawałkach,
• jeśli słoiczek warzywny, czy owocowy nie zawiera tłuszczu – dodaj kilka kropli dobrej  jakości oleju – więcej o wyborze dobrego tłuszczu dla niemowlaka możesz przeczytać we wpisie: Jaki olej dla niemowlaka?

Przygotowujesz się do rozszerzania diety?

Sprawdź mój Pakiet Premium, który pomoże Ci bezpiecznie, bez stresu i z przyjemnością przejść przez etap rozszerzania diety Twojego maluszka ☺

Dzięki niemu dowiesz się:

• jak i kiedy bezpiecznie zacząć rozszerzanie diety
• które produkty warto wprowadzić do jadłospisu 6 miesięcznego dziecka
• co po kolei można podawać maluchowi do jedzenia
• jak przygotowywać domowe posiłki dla niemowlaka, aby były dobrze zbilansowane i wartościowe