Musy w tubkach ostatnio stały się ogromnie popularne. Na spacerze, w sklepie, na placu zabaw, wszędzie można spotkać dziecko wysysające zawartość plastikowego opakowania. Gotowe do podania przeciery to szybka przekąska, którą dziecko może zjeść nawet brudnymi rączkami. W związku z rosnącą popularnością musów w tubkach, sprawdziłam skład tych najłatwiej dostępnych i przygotowałam dla Was zestawienie.
Musy w tubkach – co znajdziesz w środku?
Tubki, to zazwyczaj przecier owocowy, ale można spotkać też musy owocowo-warzywne, kaszki z owocami lub jogurty. Większość musów w tubkach to po prostu same owoce i warzywa, jednak natknęłam się też na nieliczne zawierające: cukier, aromaty, barwniki i zagęszczone soki owocowe. I to właśnie tych składników powinniśmy unikać, jeśli chcemy by tubka była zdrową przekąską.
„Bez dodatku cukru”
Producenci przecierów w tubkach często zamieszczają informację na opakowaniu o tym, że mus jest bez dodatku cukru. Co to właściwie oznacza? Tylko tyle, że w procesie produkcji nie dodawano do przecieru dodatkowego cukru. Musy oczywiście zawierają cukry pochodzące z owoców i jest ich w takiej tubce naprawdę dużo (np. Kubuś Mus banan-jabłko zawiera 14,6g cukru na 100g przecieru).
Pamiętaj, że musy w tubkach są bardzo słodkie. W związku z tym powinniśmy je traktować jako okazjonalną przekąskę. Nadmiar cukru w diecie dziecka może prowadzić do problemów z zębami (próchnica), otyłości i innych chorób z nią związanych.
Musy w tubkach – porównanie składu
Sprawdziłam skład musów w tubkach aż 14 marek. Oceniając je, brałam pod uwagę zawartość: dodanego cukru, soków, zagęszczonych soków, aromatów, barwników i innych „polepszaczy”.
Musy owocowe firmy Gerber mają bardzo dobry skład. Natomiast serię Yogolino dyskwalifikuje cukier!
Musy owocowe Bobovity są OK, jednak jogurty to jakaś pomyłka – jeden z dodanym cukrem, pozostałe zagęszczone mąką ryżową.
Tubki z musami Bobovita Bio mają prosty skład, 99,99% to same owoce.
Kubuś mus i Kubuś baby mus w większości zawierają soki z zagęszczonych soków, a wersja z jogurtem, tak jak poprzednik ma mąkę ryżową. Są tu jednak 3 rodzaje tubek z bardzo prostym dobrym składem!
Tubki Lupilu – prosty i dobry skład, poza wersją bananową z dużym dodatkiem soku jabłkowego z zagęszczonego soku.
Musy w tubkach Babydream – świetny skład! Co prawda zawierają koncentrat soku, ale jest go mniej niż 1 %.
POKI BIO – musy z samych owoców!
Musy w tubkach Holle – świetny skład! Zawierają koncentrat soku, ale jest go mniej niż 1 %.
Tubki Fresche Freunde – mają duży wybór musów warzywno-owocowych, ale trzeba uważać na soki dodane do niektórych ich produktów.
DRUGIE ŚNIADANIE – musy idealne, z samych owoców i warzyw!
Musy firmy Hipp – w większości skład jest OK, ale niektóre zawierają spore ilości soków z zagęszczonych soków.
OVKO – świetny skład, a w asortymencie znajdziemy też tubki „obiadowe”.
Tubki Bakuś – każdy z przedstawionych zawiera przecier owocowy z koncentratu, a wersja z serkiem – cukier!
Musy Tymbark – trzeba uważać na te z dużą zawartości soków z zagęszczonych soków.
Jak wybierać musy w tubkach?
Przede wszystkim należy:
- unikać tych z dodatkiem: cukru, aromatów, barwników (wybierać jak najprostszy skład)
- kupować musy z warzywami (zawierają mniej cukrów)
- sprawdzać, czy mus to na pewno przecier, czy może sok lub sok zagęszczony (według najnowszych zaleceń należy unikać soków w diecie małego dziecka)
Potrzebujesz konkretnego planu rozszerzania diety?
Pomogę Ci spokojnie i bez stresu przejść przez ten szczególny okres 🙂
Przygotowałam kompleksowy plan 6 kroków, który pomoże Ci w bezpieczny sposób wprowadzić po kolei wszystkie produkty do diety dziecka.
Kliknij i sprawdź, co znajdziesz w środku ⇓
Super! Dziękuję za te wszystkie informacje! Ufff odetchnęłam z ulgą widząc, że nie licząc jednego przypadku to jak do tej pory dobrze wybierałam. 🙂
Dzień dobry.
Co jest złego w zagęszczonym soku owocowym?
Cześć Kuba,
zagęszczone soki wykorzystywane są do dosładzania produktów dla dzieci, znajdziesz je nie tylko w musach, ale też w ciasteczkach, czy obiadkach dla niemowląt. Zagęszczony sok powstaje przez odparowanie soku owocowego. Powstaje wtedy słodki syrop, który jest przede wszystkim źródłem cukrów prostych. Więcej na ten temat pisałam tutaj: https://www.facebook.com/RozszerzanieDietyPL/photos/a.584399472022974/1038061453323438
Witam. A Gerber Organic Mango jest dobry ? Nie widze tutaj i pani a nie jestem pewna czy podac. Poza tym na etykietce kest naposane ze od 4 miesiaca a mango mozna od 8 miesiaca. Co Pani o tym sądzi ?
Skład tego musu to: mango (99,5%), sok cytrynowy, czyli bardzo dobry 🙂 Mango tak jak inne owoce można wprowadzić od początku rozszerzania diety.
Polecam też sprawdzić Owolovo. Mają musy owocowe i owocowo-warzywne. Ostatnio dostępne także w Biedronkach i Lidlu, aczkolwiek nie wszystkie ich produkty są tam dostępne.
Moze je rowniez warto dodac do analizy 😉
Dopisuję do listy 🙂
A gerber organic mango bedzie ok?
Skład: Mango* (99,5%), zagęszczony sok cytrynowy*. Według mnie jest ok 🙂
Dziekuje za szybka odpowiedz 😉 Jeszcze interesuja mnie musy dostepne w biedronce o nazwie bio vital fresh kids. Czy mozna je dodac do porownania?
Dodam, tylko muszę iść do biedronki i je obejrzeć, bo w internecie nie ma zbyt wielu informacji na ich temat 🙂
w takim razie będę czekać na aktualizacje 🙂 Mam jeszcze przed sobą Bio mus jabłko – gruszka FRESHONA z Lidla. skład: 70% jabłka, 30% przecier z gruszki. Może cała seria jest przyzwoita 🙂 też można dodać, ponieważ z uwagi na dostępność w marketach może się przydać wielu osobom.
Miłej soboty!
Dla pewności zapytam dodanie kwasu askorbinowego jako przeciwutleniacza nie jest niepożądane prawda?
Zgadza się, to po prostu witamina c 🙂