Musy w tubkach – porównanie składu

Musy w tubkach ostatnio stały się ogromnie popularne. Na spacerze, w sklepie, na placu zabaw, wszędzie można spotkać dziecko wysysające zawartość plastikowego opakowania. Gotowe do podania przeciery to szybka przekąska, którą dziecko może zjeść nawet brudnymi rączkami. W związku z rosnącą popularnością musów w tubkach, sprawdziłam skład tych najłatwiej dostępnych i przygotowałam dla Was zestawienie. Jeśli zastanawiasz się, czy taki mus to zdrowa przekąska, sprawdź mój artykuł: Musy w tubkach – czy zdrowe?  

Musy w tubkach – co znajdziesz w środku?

Tubki, to zazwyczaj przecier owocowy, ale można spotkać też musy owocowo-warzywne, kaszki z owocami lub jogurty. Większość musów w tubkach to po prostu same owoce i warzywa, jednak natknęłam się też na nieliczne zawierające: cukier, aromaty, barwniki i zagęszczone soki owocowe. I to właśnie tych składników powinniśmy unikać kupując tego typu produkty.

„Bez dodatku cukru”

Producenci przecierów w tubkach często zamieszczają informację na opakowaniu o tym, że mus jest bez dodatku cukru. Co to właściwie oznacza? Tylko tyle, że w procesie produkcji nie dodawano do przecieru dodatkowego cukru. Musy oczywiście zawierają cukry pochodzące z owoców i jest ich w takiej tubce naprawdę dużo (np. Kubuś Mus banan-jabłko zawiera 14,6g cukru na 100g przecieru, to bardzo dużo!).

Pamiętaj, że musy w tubkach są bardzo słodkie. W związku z tym powinniśmy je traktować jako okazjonalną przekąskę, kiedy nie mamy dostępu do świeżych owoców. Nadmiar cukru w diecie dziecka może prowadzić do problemów z zębami (próchnica), otyłości i innych chorób z nią związanych. 

Musy w tubkach – które najlepiej wybierać?

Musy w tubkach — porównanie składu

Oceniając musy w tubkach, brałam pod uwagę zawartość: dodanego cukru, soków, zagęszczonych soków.

Tworząc poniższe zestawienie brałam pod uwagę jedynie składniki użyte do wyprodukowania dania. Nie oceniałam smaku, czy konsystencji musów.

Oznaczenia:

– musy z dodanym cukrem lub dużą ilością (ponad 20%) soków zamiast owoców (dlaczego niemowlę powinno spożywać całe owoce, a nie soki, możesz poczytać w artykule: Soki dla niemowląt. Od kiedy można podawać soki?),

– musy, które tylko w niewielkiej części zawierają soki zamiast owoców oraz musy z dodatkiem jogurtów, których skład pozostawia wiele do życzenia (więcej informacji znajdziesz pod poszczególnymi zestawieniami)

– oznacza, że skład jest w porządku.

Na czerwono w składzie deserków zaznaczyłam soki owocowe lub zagęszczone soki — moim zdaniem nie powinno ich tam być.

Aktualizując zestawienie, pozaznaczałam na pomarańczowo również dodaną skrobię i mąkę (wiem, że niektórzy unikają również tego typu dodatków).

Wybierając musy w tubkach dla niemowląt, zwracaj uwagę, czy faktycznie mus = 100% owoców/warzyw.

Aktualizacja zestawienia

Kilka słów o tym co się zmieniło. Aktualizując zestawienie zauważyłam, że wielu producentów musów w tubkach zrezygnowało z dodawania cukrów oraz soków i zagęszczonych soków do swoich produktów. Bardzo się cieszę, że dzięki Nam, świadomym rodzicom, którzy zwracają uwagę na skład kupowanych produktów, zachodzą takie właśnie pozytywne zmiany 😊

Musy w tubkach Gerber

Musy owocowe firmy Gerber mają bardzo dobry skład. Jedyne co mi się nie podoba, to skład jogurtu, w którym znajdziemy wodę, mleko w proszku oraz pektyny.

Musy w tubkach Bobovita

Musy owocowe Bobovity są OK, nie zawierają soków w zamian owoców. Natomiast uważać trzeba na serię jogurtową, gdzie znajdziemy dodany cukier.

Musy w tubkach Bobovita Bio

Tubki z musami Bobovita Bio mają prosty skład, 99,99% to same owoce.

Musy w tubkach Kubuś Mus

Kubuś mus i Kubuś baby mus w większości zawierają soki z zagęszczonych soków, jednak jest też kilka musów tej firmy godnych polecenia. Trzeba uważnie czytać skład przy zakupie, ponieważ np. Kubuś mus banan-jabłko jest ok, nastomiast Kubuś mus jabłko-banan już zawiera zagęszczony sok jabłkowy.

Musy w tubkach Babydream

Musy w tubkach Babydream – świetny skład! Tylko w jednym z nich znalazłam sok zamiast całych owoców.

Musy w tubkach Holle

Musy w tubkach Holle mają świetny skład! Tylko w jednym z nich dopatrzyłam się soku z buraka zamiast buraczanego puree.

Musy w tubkach Humana

Musy w tubkach Humana mają świetny skład i ciekawe połączenia smakowe warzyw z owocami.

Musy w tubkach Fresche Freunde

Tubki Fresche Freunde mają super skład, same warzywa i owoce. Tylko w jednej tubce znalazłam koncentrat soku jabłkowego.

Musy w tubkach Dawtona Drugie Śniadanie

DRUGIE ŚNIADANIE – musy idealne, z samych owoców i warzyw! W nowych wersjach są też dodatki w postaci kasz, płatków i nasion, bardzo mi się to podoba.

Musy w tubkach OVKO

OVKO – mają duży wybór musów warzywno-owocowych. Jedyne co mi się nie spodobało, to duża ilość kleiku ryżowego w musie brokuł-ziemniak.

Musy w tubkach Tymbark

Musy Tymbark w większości zawierają soki z zagęszczonych soków zamiast całych owoców.

Musy w tubkach Ovolovo

Musy w tubkach Ovolovo mają świetny skład, zawierają tylko owoce i warzywa.

Jak wybierać musy w tubkach dla dzieci?

Przede wszystkim należy:

• unikać tych z dodatkiem: cukru, aromatów, barwników (wybierać jak najprostszy skład)
• kupować musy z warzywami, z dodatkiem zbóż lub z jogurtem (zawierają mniej cukrów)
• sprawdzać, czy mus to na pewno przecier, czy może sok lub sok zagęszczony (według najnowszych zaleceń należy unikać soków w diecie małego dziecka)
• pamiętać, że mus nie równa się świeżym owocom i warzywom

Przygotowujesz się do rozszerzania diety?

Sprawdź mój Pakiet Premium, który pomoże Ci bezpiecznie, bez stresu i z przyjemnością przejść przez etap rozszerzania diety Twojego maluszka ☺

Dzięki niemu dowiesz się:

• jak i kiedy bezpiecznie zacząć rozszerzanie diety
• które produkty warto wprowadzić do jadłospisu 6 miesięcznego dziecka
• co po kolei można podawać maluchowi do jedzenia
• jak przygotowywać domowe posiłki dla niemowlaka, aby były dobrze zbilansowane i wartościowe