Nauka picia to jeden z bardzo ważnych elementów rozszerzania diety. Często rodzice mają dylemat, czy po 6 miesiącu mogą podać dziecku coś innego do picia niż mleko. Sklepowe półki uginają się od wszelkiego rodzaju soczków, czy herbatek dla niemowląt, czy powinniśmy je kupować? Co do picia dla niemowlaka będzie najlepsze? Na te pytania postaram się […]
Jak wprowadzić do diety niemowlaka produkty alergizujące? Czy są jakieś konkretne zasady? Przy których produktach należy zachować szczególną ostrożność? Odpowiedzi na te i inne pytania o wprowadzanie produktów mogących wywołać reakcję alergiczną podczas rozszerzania diety, znajdziesz w poniższym wpisie.
Ciągle jeszcze w środowisku rodzicielskim funkcjonują nieaktualne teorie, mity o żywieniu niemowląt, które już dawno zostały obalone przez badania naukowe. Zebrałam je w tym miejscu i dodałam do nich wyjaśnienia oparte o zasady żywienia zdrowych niemowląt, czyli o najbardziej aktualny dokument dotyczący żywienia polskich niemowląt.
Rodzice maluchów, które pierwsze posiłki mają już za sobą, często pytają o to, jak powinna wyglądać kolacja dla niemowlaka i w którym miesiącu powinna się pojawić? W poniższym artykule znajdziesz odpowiedzi na te pytania oraz 17 przepisów na smaczne i zdrowe kolacje dla niemowlaka.
Właściwe żywienie dziecka w pierwszych latach jego życia jest ogromnie ważne i ma znaczący wpływ na jego zdrowie w przyszłości. Dlatego ważne jest, aby każdy rodzic miał dostęp do aktualnej wiedzy na temat żywienia niemowląt i wprowadzania pokarmów stałych do diety dziecka. Aby ułatwić zadanie rodzicom i specjalistom powstał schemat rozszerzania diety, oparty o zalecenia […]
Etap rozszerzania diety niemowlaka to czas, w którym pojawia się wiele wątpliwości. Jednym z częstszych pytań, z którym przychodzą do mnie rodzice, jest to ile posiłków dziennie podawać niemowlakowi podczas rozszerzania diety?
Rodzice rozszerzający dietę swojemu dziecku często zastanawiają się nad tym, kiedy podać niemowlakowi kawałki jedzenia, czy to jest bezpieczne i jak je podawać. Podawanie jedzenia w kawałkach takiemu maluszkowi może budzić obawy. To normalne, że martwimy się, czy maluch na pewno sobie poradzi. Dlatego w poniższym artykule wyjaśniam kiedy i jak bezpiecznie wprowadzić posiłki w […]
Często pytacie o konkretne produkty: czy niemowlę może jeść jogurt naturalny? Czy można podać niemowlakowi jajko? Kiedy można podać dziecku ogórki kiszone? I tak dalej. Postanowiłam w tym wpisie zebrać odpowiedzi na najczęściej padające pytania. Mam nadzieję, że w ten sposób choć trochę pomogę Wam w przygotowaniu się do etapu rozszerzania diety 🙂
Podawanie dziecku potraw z rodzinnego stołu to wielkie ułatwienie dla osoby przygotowującej posiłki. Nie trzeba wtedy gotować dań specjalnie dla maluszka. Jednak należy uważać na to, co ląduje w posiłku, ponieważ podczas rozszerzania diety niemowlaka powinniśmy unikać kilku produktów m.in. soli i cukru. Sól w diecie niemowlaka powinniśmy mocno ograniczać, a najlepiej w ogóle jej […]
Wprowadzanie nowych pokarmów do diety niemowlęcia to ważny krok w rozwoju malucha, ale też wyzwanie dla rodziców. Podczas rozszerzania diety niemowlaka pojawia się wiele wątpliwości. Jednym z częstszych pytań, jakie pada na początku rozszerzania diety jest: „kiedy zastąpić mleko obiadkiem?”. Rodzice z niecierpliwością wyczekują tego momentu, kiedy dziecko ograniczy picie mleka i zacznie najadać się […]
