Kasza jaglana, nazywana królową kasz, to prawdziwy skarb wśród zdrowych produktów spożywczych. Dzięki swoim właściwościom odżywczym i neutralnemu smakowi może być bazą do wielu dań – zarówno wytrawnych, jak i słodkich. W tym artykule dzielę się przepisem na kaszę jaglaną na słodko, idealną na śniadanie, deser lub lekką kolację. To nie tylko proste i szybkie danie, ale także doskonałe źródło energii i cennych składników odżywczych, takich jak żelazo. Dzięki temu kasza jaglana dla niemowlaka to doskonały wybór. Poza tym jest lekkostrawna i bogata w składniki wspierające rozwój malucha.
Kasza jaglana na słodko – przepis
Kasza jaglana na słodko z owocami i mielonymi migdałami, to pyszny sycący posiłek.
Składniki
- 1 szklanka mleka/napoju roślinnego/wody
- 5 łyżek płatków jaglanych
- 3 suszone daktyle
- 3 łyżeczki mielonych migdałów
- garść malin lub truskawek (świeżych lub mrożonych)
Przepis
- Mleko wlej do garnka. Dodaj płatki jaglane i daktyle.
- Wymieszaj i gotuj na małym ogniu do zgęstnienia.
- Po lekkim wystudzeniu dodaj zmielone migdały i maliny/truskawki.
- Całość zblenduj na gładko.
- Podawaj ze świeżymi owocami.
Notatki
Może Cię zainteresować: Owsianka dla niemowlaka (przepis)
