pierwszy posiłeka dla niemowlaka przecier z marchewki

Pierwsze posiłki dla niemowlaka: przecier z marchewki

Marchewka to warzywo, które jest najczęściej wybierane na pierwsze posiłki dla niemowlaka. Przecier z marchewki zazwyczaj smakuje maluszkom, ze względu na delikatny słodkawy smak.

Nie bez powodu mamy wybierają marchewkę na pierwszy posiłek dla niemowlaka. Marchew to nasze lokalne warzywo, które jest dostępne praktycznie przez cały rok.
Przygotowanie 25 mins
Danie obiad, Zupa
Porcje 2 porcje
Kalorie 62 kcal

Składniki
  

  • 1 średnia marchewka
  • 1/2 łyżeczki oleju, oliwy lub masła
  • woda

Przepis
 

  • Marchewkę umyj, obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
  • Gotuj na parze ok. 20 min (do miękkości).
  • Po wystudzeniu dodaj kilka kropli oleju, oliwy lub masła i zblenduj na gładki przecier.
  • Jeśli będzie zbyt gęsty, dodaj trochę przegotowanej wody.
  • Przełóż połowę porcji do miseczki i podawaj łyżeczką.
  • Pozostałą część marchewkowego puree możesz schować do lodówki i podać dziecku kolejnego dnia. Przecier z marchewki możesz też zamrozić na później.

Notatki

* Jeśli Twoje dziecko ma tendencję do zaparć, marchewka nie będzie dobrym wyborem na pierwszy posiłek. W takim wypadku wybierz np. dynię, cukinię, buraczka.
 
słowa kluczowe pierwsza marchewka dla niemowlaka, pierwszy posiłek dla niemowlaka, przecier z marchewki

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating