Zdrowe, proste i szybkie przepisy na dania dla niemowlaka: zupy, obiady, kaszki, desery. Sprawdź jak łatwo przygotować domowe słoiczki dla niemowląt!
Przepis na muffinki czekoladowe z cukinią to idealna propozycja dla rodziców, którzy szukają zdrowych przekąsek dla dzieci. Bez dodatku cukru, słodzone naturalnie dojrzałym bananem, muffinki są miękkie, wilgotne i pełne czekoladowego aromatu. Dzięki dodatkowi startej cukinii zyskują delikatną, wilgotną konsystencję i jeszcze więcej wartości odżywczych, nie tracąc przy tym na smaku. To świetna alternatywa dla […]
Szukasz pomysłu na zdrową i pyszną przekąskę, którą z radością zje nawet największy niejadek? Domowe krakersy dla dzieci o smaku paprykowo-pomidorowym to doskonała alternatywa dla sklepowych słonych przekąsek. Dzięki dodatkowi papryki, pomidorów i ziół są nie tylko aromatyczne i chrupiące, ale także pełne wartości odżywczych. Idealne do lunchboxa, na spacer czy jako szybka przekąska między […]
Bób coraz częściej gości na naszych talerzach. Nie tylko w sezonie, ponieważ obecnie bardzo łatwo kupić również bób mrożony – znajdziesz go w każdym większym markecie. Bób jest świetnym roślinnym źródłem białka, dlatego jest on popularnym składnikiem diety wegetariańskiej. Jeśli jeszcze nie próbowaliście bobu lub szukacie nowych przepisów z bobem w roli głównej, ciekawą propozycją […]
Szukasz pomysłu na zdrową i pyszną przekąskę dla swojego maluszka? Te ciasteczka dla niemowlaka to idealna propozycja! Naturalnie słodkie dzięki zawartości jabłek i delikatnie pachnące cynamonem, przypominają smak domowej szarlotki, a przy tym nie zawierają ani grama dodanego cukru. To świetna alternatywa dla gotowych produktów – prosta, smaczna i bez zbędnych dodatków. Sprawdź, jak w […]
Placki marchewkowe z bananem to doskonała propozycja na pożywne śniadanie dla niemowlaka lub zdrową przekąskę na wynos. Ich delikatna słodycz pochodzi z naturalnych składników, dzięki czemu nie wymagają dodatku cukru. Połączenie marchewki i banana nadaje im wyjątkowy smak, a przy tym dostarcza witamin i błonnika. Jeśli szukasz prostego i smacznego przepisu na placuszki dla siebie […]
Dzieci je uwielbiają! Nuggetsy z piekarnika to doskonała alternatywa dla tradycyjnych, smażonych nuggetsów. Przygotowane z piersi indyka, są nie tylko smaczne, ale także zdrowsze. Ich przygotowanie zajmuje nie więcej niż 30 minut. Są soczyste w środku, chrupiące na zewnątrz i pełne aromatycznych przypraw. To świetna propozycja zarówno na szybki obiad, jak i pyszną przekąskę na […]
Szukasz pomysłu na szybkie, zdrowe i smaczne śniadanie? Placki z awokado i banana to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy cenią naturalne składniki i proste przepisy. Są delikatne, lekko słodkie i pełne wartości odżywczych – awokado dostarcza zdrowych tłuszczów, a banan naturalnej słodyczy. Przygotujesz je w kilka minut, a ich smak z pewnością zachwyci Twojego maluszka.
Kasza jaglana, nazywana królową kasz, to prawdziwy skarb wśród zdrowych produktów spożywczych. Dzięki swoim właściwościom odżywczym i neutralnemu smakowi może być bazą do wielu dań – zarówno wytrawnych, jak i słodkich. W tym artykule dzielę się przepisem na kaszę jaglaną na słodko, idealną na śniadanie, deser lub lekką kolację. To nie tylko proste i szybkie […]
Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszne pulpety w sosie pomidorowym. Takich pulpecików zawsze robię większą porcję i po ugotowaniu mrożę. Przydają się na “czarną godzinę”, kiedy w lodówce pustka, a my musimy szybko wykombinować jakiś obiad. Na mojej stronie znajdziesz też inne przepisy np. na pulpeciki z indyka, które również idealnie sprawdzą się jako […]
Prosty tort na roczek bez cukru, z upieczeniem którego poradzi sobie naprawdę każdy. Do przygotowania tego tortu nie potrzeba białego cukru, słodkości nadadzą mu daktyle i maliny. Jeśli jednak chcesz, możesz do biszkoptu na etapie ubijania białek dodać tyle cukru, ile potrzebujesz 🙂
