Chrupki kukurydziane dla niemowląt – porównanie składu

Chrupki kukurydziane są jedną z najpopularniejszych pierwszych przekąsek podawanych dzieciom. Wybieramy je najczęściej, ponieważ uważane są za świetną pomoc w nauce gryzienia. Mówi się, że są bezpieczne, bo rozpuszczają się pod wpływem śliny i dziecko nie powinno się nimi zakrztusić. Niektórzy uważają chrupki za zdrowe przekąski dla dzieci. Ale czy chrupki kukurydziane dla niemowląt to dobry wybór? Odpowiedź znajdziesz w poniższym artykule, gdzie wyjaśniam także, na co zwrócić uwagę kupując chrupki dla maluchów.

Jaki powinien być idealny skład chrupek?

Naturalne chrupki powinny składać się zaledwie z jednego składnika: zboża, czyli np. kukurydzy, prosa, czy gryki. Do stworzenia chrupków o naturalnym smaku nie potrzeba nic więcej.

Na sklepowych półkach można także znaleźć chrupki o smaku warzyw, owoców, a nawet czekolady i orzechów. Przy tego typu produktach nasza czujność powinna być większa, bo producenci lubią dodawać do nich cukier, sól, barwniki i aromaty, czyli składniki nieodpowiednie dla niemowląt.

Jak powstają chrupki?

Chrupki wytwarza się poprzez połączenie mąki i wody w odpowiednich proporcjach. Następnie mieszanka ta przetwarzana jest pod wpływem wysokiej temperatury i ciśnienia, a potem zostaje schłodzona. Na kolejnym etapie produkcji dodaje się do nich składniki nadające smak np. proszek z suszonych warzyw lub owoców, barwniki, olej, sól lub cukier.

Od kiedy można podawać chrupki?

Zastanawiasz się od kiedy można podać chrupki? Tak jak inne pokarmy stałe, chrupki można wprowadzić do diety dziecka wtedy, gdy zaobserwujemy oznaki gotowości do rozszerzania diety (zazwyczaj około 6 miesiąca życia).

Najważniejsze jest jednak to, że dziecko, któremu proponujemy jedzenie w kawałkach (w tym chrupki), powinno stabilnie siedzieć. Dzięki temu ryzyko zadławienia się pokarmem stałym jest dużo mniejsze.

Oczywiście chrupki nie są obowiązkowym elementem diety niemowlaka. Mogą stanowić okazjonalną przekąskę, ale nie oznacza to, że Twoje dziecko musi ich koniecznie spróbować.

Czy warto podawać chrupki kukurydziane dla niemowląt?

Jeśli decydujemy się podawać dziecku przekąski między posiłkami, ważne jest, aby były one pokarmem wartościowym, bogatym w składniki odżywcze, a nie pustymi kaloriami. W związku z tym, podczas rozszerzania diety doskonale sprawdzą się produkty gęste odżywczo.

Pamiętajmy, że niemowlęta mają małe żołądki, więc mogą w nich pomieścić stosunkowo niewielkie ilości jedzenia. Dlatego ważne jest, aby w każdej porcji posiłku jaki otrzymują zmieścić sporo składników odżywczych i kalorii.

Niestety chrupki nie należą do wartościowych produktów, a niewielka ich ilość potrafi zapełnić mały brzuszek. Chrupki, w związku z tym, nie powinny być stałym elementem codziennej diety dziecka, a tylko przekąską podawaną raz na jakiś czas w rozsądnych ilościach.

Chrupki kukurydziane — porównanie składu

Chrupki naturalne

Jak widzisz na powyższej grafice, chrupkom naturalnym nie mam nic do zarzucenia. Możemy wybierać między kukurydzianymi, kukurydziano-jaglanymi, ryżowymi, gryczanymi i wielozbożowymi.

Chrupki smakowe

Do chrupków smakowych trzeba już podchodzić ostrożniej i dokładnie sprawdzać skład. Producenci nieraz dorzucają do nich masę zbędnych dodatków, nieodpowiednich dla maluszków (np. cukier, sól, barwniki, aromaty). Plusem jest to, że chrupki smakowe dedykowane najmłodszym (m.in. MNIAM, ANGELINA, TEDDY), mają całkiem niezły skład i mogą być ciekawym urozmaiceniem diety.

Na co zwracać uwagę kupując chrupki kukurydziane dla niemowląt i inne gotowe przekąski?

Przede wszystkim:

• zawsze sprawdzaj skład — to, że na opakowaniu jest napisane, że jest to produkt dla niemowląt, nie oznacza, że na pewno ma dobry skład,
• wybieraj produkty bez cukru, syropu glukozowego, soli, aromatów, barwników, konserwantów,
• nie sugeruj się tym, że na produkcie jest napisane np. od 4, 5… miesiąca – rozszerzanie diety najlepiej zaczynać wtedy, kiedy dziecko jest gotowe, a najnowsze zalecenia mówią o wyłącznym karmieniu mlekiem przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka.