Kiedy podawać niemowlakowi kawałki

Kiedy podawać niemowlakowi kawałki?

Rodzice rozszerzający dietę swojemu dziecku często zastanawiają się nad tym, kiedy podać niemowlakowi kawałki jedzenia, czy to jest bezpieczne i jak je podawać. Podawanie jedzenia w kawałkach takiemu maluszkowi może budzić obawy. To normalne, że martwimy się, czy maluch na pewno sobie poradzi. Dlatego w poniższym artykule wyjaśniam kiedy i jak bezpiecznie wprowadzić posiłki w kawałkach do diety niemowlaka.

Kiedy podać niemowlakowi kawałki jedzenia?

Zdolności związane z gryzieniem i żuciem pokarmów stałych rozwijają się w pierwszym roku życia dziecka. Umiejętności te kształtują się do około 24. miesiąca życia, jednak najbardziej intensywny okres ich rozwoju przypada na czas między 6. a 10. miesiącem życia. Dlatego jest to idealny czas na wprowadzenie pokarmów o różnych konsystencjach (nie tylko gładkich papek i przecierów). Odsuwanie w czasie podania jedzenia w kawałkach jest niekorzystne dla dziecka. Dlatego warto podawać jedzenie w kawałkach do samodzielnego jedzenia już na początku rozszerzania diety. Dzięki temu maluch będzie mógł się oswoić z taką formą posiłku.

Stabilne siedzenie a jedzenie kawałków

Stabilne siedzenie w krzesełku do karmienia lub na kolanach rodziców to najważniejszy warunek, jaki musi być spełniony, aby bezpiecznie można było podać dziecku jedzenie w kawałkach. Dzięki stabilnej pozycji ciała zmniejsza się ryzyko zadławienia pokarmem stałym. Jedzenia w kawałkach nie podajemy niemowlakowi, który znajduje się w pozycji półleżącej (np. w bujaczku, foteliku samochodowym, wózku).

Jedzenie kawałków a posiadanie zębów

Nie musisz czekać na wyrżnięcie się ząbków. Niemowlęta mają bardzo twarde dziąsła. Bez problemu poradzą sobie z miękkimi kawałkami jedzenia. Ważne jest, aby na początku podawać większe, miękkie kawałki, które dziecko może łatwo chwycić całą dłonią i rozgnieść dziąsłami. Z czasem można wprowadzać mniejsze kawałki oraz bardziej złożone konsystencje.

 

Może Cię zainteresować: Jak podawać dziecku jedzenie w kawałkach, aby było bezpiecznie?

 

Kiedy podać niemowlakowi kawałki i jak powinny wyglądać?

Poniżej znajdziesz przykłady, jak podawać jedzenie w kawałkach na różnych etapach rozszerzania diety:

6-7 miesięcy

  • kawałki o kształcie przypominającym palec – ich długość i grubość ułatwiają dziecku chwytanie całą dłonią,
  • kawałki jedzenia powinny być na tyle miękkie, aby dziecko mogło je rozgnieść dziąsłami (możesz to sprawdzić rozgniatając jedzenie delikatnie w palcach lub spróbować rozgnieść samymi wargami – jeśli się uda, oznacza to, że jedzenie jest odpowiednie dla malucha)
  • przykłady: słupki miękkich warzyw i owoców (świeżych lub gotowanych) np. banan, miękka gruszka, gotowana marchew, gotowany brokuł, miękki makaron, paski pieczywa,

 

Kiedy podawać niemowlakowi kawałki jedzenia

 

8-10 miesięcy

  • miękkie kawałki o nieco mniejszym kształcie np. pokrojone w dużą kostkę lub cienkie plastry,
  • kawałki jedzenia nadal powinny być bardzo miękkie, ale nie muszą już być tak duże jak do tej pory (maluch zaczyna ćwiczyć chwyt pęsetowy),
  • przykłady: pieczywo pokrojone w kostkę, ryba rozdrobniona widelcem, posiekane mięso, plastry awokado, brokuł podzielony na mniejsze różyczki,

 

Kiedy podawać niemowlakowi kawałki

 

11-12 miesięcy

  • na tym etapie maluch poradzi sobie zarówno z ziarenkami gotowanej kukurydzy, jak i miękkim jedzeniem podanym bez rozdrabniania np. całym placuszkiem, kawałkami warzyw w zupie.
  • to czas kiedy dziecko zaczyna samodzielnie odgryzać kawałki jedzenia, nie ma potrzeby rozdrabniania każdego pokarmu.

 

Kiedy podawać niemowlakowi jedzenia w kawałkach

Na które produkty warto uważać?

W podawaniu jedzenia w kawałkach niemowlakowi największe obawy budzi możliwość zadławienia się przez dziecko. Jak tego uniknąć? Zadbać o odpowiednią pozycję dziecka podczas posiłku oraz właściwą formę podania jedzenia. Pokarm powinien być na tyle miękki, aby dziecko mogło go łatwo rozgnieść dziąsłami lub językiem o podniebienie. Najlepiej kroić jedzenie na kawałki w kształcie słupków, o wielkości zbliżonej do Twojego palca. Nie należy podawać małym dzieciom małych i twardych produktów w całości, takich jak orzechy, oliwki czy winogrona, ponieważ mogą one łatwo doprowadzić do zadławienia. Warto także unikać jedzenia, które rozpada się w buzi, na przykład ryżowych wafli czy kawałków jabłka.

 

BLW a zadławienie – infografika

 

Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem na zapewnienie dziecku bezpieczeństwa podczas posiłku,jest pozostanie z nim przez cały czas jedzenia. Nigdy nie zostawiaj malucha samego, nawet na krótką chwilę. Warto również, aby rodzice lub opiekunowie wzięli udział w kursie pierwszej pomocy, najlepiej jeszcze przed narodzinami dziecka. W wielu miastach dostępne są bezpłatne warsztaty, które można łatwo znaleźć. Niektóre szkoły rodzenia oferują także kursy pierwszej pomocy dla niemowląt jako część swoich zajęć. Można też znaleźć bezpłatne szkolenia online.

 

Może Cię zainteresować: BLW a zadławienie i zakrztuszenie

 

 

Źródło:

  • Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Standardy Medyczne/Pediatria. 2021

 

 rozszerzanie diety

Autor: Natalia Dąbrowska

Cześć, mam na imię Natalia, jestem dietetykiem i pomagam rodzicom podejmować świadome decyzje związane z żywieniem niemowląt. Jestem autorką tego artykułu.