muffinki dyniowe przepis

Muffinki dyniowe

W sezonie jesienno-zimowym warto postawić na przepisy z dodatkiem dyni. Dynia to źródło potasu, wapnia i magnezu, a także witaminy C. Aby korzystać z przepisu na muffinki dyniowe potrzebne jest puree z dyni. Przygotujesz je piekąc kawałki dyni w piekarniku, a następnie blendując miąższ. Jeśli nie masz czasu na przygotowanie puree, możesz kupić gotowy przecier […]

pieczona owsianka

Pieczona owsianka

Wprowadzanie do diety niemowlęcia nowych dań o różnych smakach i konsystencjach  to ważny etap jego rozwoju. Pieczona owsianka to doskonały wybór, który dostarczy nie tylko doznań smakowych, ale także wielu składników odżywczych. To łatwe, szybkie w przygotowaniu i zdrowe danie, które sprawdzi się podczas rozszerzania diety niemowlaka metodą BLW. Taką owsiankę po wystudzeniu możesz pokroić […]

Pasta z awokado i jajka

Pasta z awokado i jajka

Zarówno jajko jak i awokado to produkty gęste odżywczo, czyli idealne podczas rozszerzania diety niemowlaka. W dzisiejszym artykule podzielę się z Wami wyjątkowo prostym i błyskawicznym w przygotowaniu przepisem z użyciem tych składników. Pasta z awokado i jajka nie tylko zaspokoi podniebienie małego łasucha, ale także dostarczy mu niezbędnych składników odżywczych.

makaron z łososiem

Makaron z łososiem

Dziś chciałbym podzielić się z Wami przepisem na pyszne danie, które zachwyci podniebienia Waszych maluchów. Przygotowanie tego posiłku nie wymaga wielu składników, a efekt końcowy z pewnością Was oczaruje. Gotowy makaron z łososiem jest aromatyczny, kremowy i pełen subtelnych smaków. Łosoś dla niemowlaka to dobry wybór ze względu na bogactwo kwasów omega-3. Obecność omega-3 w […]

Serek z jogurtu greckiego

Serek z jogurtu greckiego

Domowy, kremowy serek z jogurtu greckiego to świetna alternatywa dla serków typu Almette, których skład nie jest odpowiedni dla maluchów. Domowy serek kanapkowy możesz zrobić zarówno na słodko jak i wytrawnie. Jeśli chcesz podać serek swojemu maluchowi, pamiętaj, że jogurt dla niemowlaka powinien mieć jak najkrótszy skład i zawierać jedynie mleko i żywe kultury bakterii.