Kasza manna nie musi być nudna! Dzisiaj mam dla Was propozycję jak podać kaszę mannę dziecku, które ma rozszerzaną dietę metodą BLW. Przepis na kaszę manną do samodzielnego jedzenia jest banalnie prosty. Do jego przygotowania potrzebujesz jedynie 3 składników, które na pewno znajdziesz w swojej kuchni.⠀
Domowa kasza manna na mleku krowim lub napoju roślinnym, to dobry pomysł na lekkie i pyszne śniadanie na słodko. Kaszę mannę możesz też podać na deser - z sezonowymi lub mrożonymi owocami lub musem owocowym ze słoiczka.
Składniki
- 200 ml mleka (krowiego*/roślinnego**) lub wody
- 3 łyżki kaszy manny
- dowolne świeże lub mrożone owoce (może być też mus owocowy ze słoiczka)
Przepis
- Do garnka wlej mleko lub wodę. Lekko podgrzej i wsyp kaszę.
- Energicznie zamieszaj, aby nie było grudek.
- Gotuj ok. 3 minuty cały czas mieszając, aż zgęstnieje.
- Przelej do foremek (u mnie silikonowe do babeczek). Możesz też wylać kaszę do płaskiego naczynia i po tym, jak kasza stężeje pokroić ją w mniejsze kawałki.
- Włóż kaszę do lodówki na ok. 30 minut, aby stężała.
- Podawaj z całymi owocami lub musem owocowym.
Notatki
*mleko krowie można wprowadzić do diety dziecka już po 6 miesiącu życia, jako składnik posiłku. Niemowlętom nie należy podawać mleka krowiego do picia. **napoje roślinne również można wprowadzić do diety dziecka po 6 miesiącu jako składnik posiłku. Niemowlętom nie należy podawać napojów roślinnych do picia. Unikać trzeba napoju ryżowego, który może zawierać arsen (więcej na ten temat przeczytasz tutaj: https://rozszerzaniediety.pl/arsen-w-ryzu/).
