Kasza manna dla niemowlaka

Kasza manna – błogie wspomnienie (lub dla niektórych wielki koszmar 😉) z dzieciństwa… Na sklepowych półkach znajdziemy wiele produktów o nazwie „kasza manna dla niemowlaka„, ale nie mogą się one równać z tradycyjną kaszą gotowaną na mleku, którą kiedyś podawali nam rodzice. Kaszki instant często zawierają różne niepotrzebne dodatki, na przykłada aromaty, czy cukier. Dlatego najlepiej kupować zwykłą kaszę mannę, którą trzeba zagotować.

Od kiedy można podawać kaszę mannę dziecku?

Kaszę mannę, tak jak większość produktów spożywczych można wprowadzić do diety dziecka od początku rozszerzania diety, czyli około 6 miesiąca życia. Mamy często obawiają się podania niemowlakowi kaszy manny, ze względu na to, że zawiera ona gluten. Faktycznie kiedyś inaczej podchodzono do wprowadzania glutenu do diety maluszków, jednak aktualnie nie ma powodu do obaw. Produkty zawierające gluten należy podać w tym samym czasie co inne produkty uzupełniające – tak mówią zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci z 2021 roku.

Najnowsze zalecenia jasno pokazują, że nie powinniśmy opóźniać wprowadzania produktów alergizujących do diety dziecka. Opóźnione wprowadzenia potencjalnych alergenów do diety dziecka nie zabezpieczy go przed możliwą alergią. Wręcz przeciwnie – specjaliści sugerują, że wczesne wprowadzenie danego pokarmu (między 6 a 12 miesiącem) do diety malucha oraz częste podawanie małych ilości, zmniejszają ryzyko wystąpienia alergii pokarmowej na niego w późniejszym wieku.

Kasza manna dla niemowlaka – łyżeczką, czy z butelki?

Kaszkę, tak jak inne pokarmy powinniśmy podawać dziecku łyżeczką, bądź do samodzielnego jedzenia rączkami — tutaj znajdziesz przepis w wersji BLW: kasza manna BLW.

Tylko w uzasadnionych medycznie przypadkach (np. przy chorobie refluksowej) i w porozumieniu z lekarzem, można do mleka modyfikowanego dodawać substancje zagęszczające.

Zagęszczanie mleka modyfikowanego kaszką i podawanie go niemowlakowi z butelki zwiększa ryzyko wystąpienia próchnicy zębów. Co ważne, dodawanie kaszki do butelki z mlekiem powoduje, że dziecko spożywa więcej kalorii niż wynosi jego zapotrzebowanie. Dodatkowo kaszka z butelki płynie szybciej niż jedzona z łyżeczki, przez to dziecko zjada jej więcej niż potrzebuje. Takie przekarmianie niemowlaka może się wiązać z późniejszą nadwagą i chorobami z nią związanymi.

Kasza manna dla niemowlaka – przepis

Przygotowałam dla Ciebie prosty przepis na kaszę mannę dla niemowlaka z jabłkiem i cynamonem. Przepis pochodzi z e-booka 150 przepisów na dania dla niemowlaka, w którym znajdziesz 13 przepisów na kaszki dla dzieci z wykorzystaniem różnorodnych zbóż.

Oczywiście owocowe dodatki możesz wymieniać według własnych upodobań. U nas kasza manna najlepiej smakuje też z bananem lub z jagodami. Do przygotowania kaszy manny dla niemowlaka możesz użyć wody, mleka krowiego lub napoju roślinnego.

Mleko krowie może od czasu do czasu pojawiać się w posiłkach dla małego dziecka. Nie należy go jednak podawać niemowlakom do picia – zamiast karmienia piersią, czy mleka modyfikowanego.

Natomiast jeśli decydujesz się na napój roślinny, pamiętaj, że małym dzieciom nie wolno podawać napoju ryżowego. Możesz użyć np. migdałowego, sojowego, kokosowego, czy owsianego. Za każdym razem sprawdzaj też skład kupnego napoju – unikaj takich z dodatkiem cukru. Zerknij do mojego zestawienia: Mleka roślinne – ranking.

Może Cię zainteresować: Budyń dla niemowlaka