muffinki jajeczne blw przepis

Muffinki jajeczne BLW

Muffinki jajeczne to ciekawy sposób na podanie dziecku jajka oraz jednocześnie dobra okazja na przemycenie sporej ilości warzyw. Można tutaj dowolnie modyfikować składniki i dodawać takie warzywa, na jakie akurat mamy ochotę. Do muffinek jajecznych będą pasować wszystkie zielone warzywa takie jak brokuł, szpinak, jarmuż, groszek, awokado, czy papryka.

Muffinki jajeczne świetnie sprawdzą się przy metodzie BLW, są miękkie i rozpływające się w ustach. Można je zaproponować dziecku także przy tradycyjnym rozszerzaniu diety, będą wtedy dobrą okazją do nauki gryzienia.
Przygotowanie 35 mins
Danie Drugie śniadanie, Kolacja, Podwieczorek, Śniadanie
Porcje 5 sztuk
Kalorie 78 kcal

Składniki
  

  • 3 jajka
  • ½ papryki
  • 1 mały pomidor bez skórki
  • 1 łyżeczka szczypiorku
  • 1 łyżeczka natki pietruszki
  • 1 kromka chleba razowego
  • odrobina oleju do natłuszczenia foremki
  • *w wersji dla dorosłych możesz dodać pokrojoną w kostkę wędlinę oraz żółty ser

Przepis
 

  • Piekarnik nagrzej do 180 stopni.
  • Paprykę, pomidora, szczypiorek i pietruszkę drobno posiekaj. Chleb pokrój w małe kwadraciki.
  • Jajka ubij.
  • Foremkę do babeczek posmaruj olejem.
  • Napełnij otwory foremki po równo – najpierw chlebem, potem warzywami – i zalej masą jajeczną, zostawiając ok. 1 cm na wyrośnięcie.
  • Muffinki jajeczne piecz ok. 25 minut (do momentu całkowitego ścięcia jajek).

Notatki

Przepis pochodzi z naszego bestsellerowego e-booka "150 przepisów na dania dla niemowlaka", w którym znajdziesz więcej zdrowych, pysznych i szybkich w przygotowaniu przepisów odpowiednich dla niemowląt 😊  
 
muffinki jajeczne blw
słowa kluczowe muffinki blw, muffinki jajeczne dla dzieci, muffinki jajeczne przepis, muffinki jajeczne z warzywami, muffinki z warzywami, przepisy dla niemowlaka

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating